Steps4Change.ro

Tag: New Year Resolutions

“2017 – Un an de viata rotunda”, sambata 21 ianuarie 2017

December 29th, 2016 com Un comentariu

2017Vrei sa traiesti frumos in 2017?

Te-ai saturat sa te lasi pe tine intotdeauna pe locul 2 (sau chiar 3 sau 4…) al vietii tale?

Esti hotarat ca in 2017 sa nu mai repeti blocajele din 2016?

Te invit atunci la cea de-a patra editie a programului “2017 – Un an de viata rotunda”!

Si iata ce iti propun:

Iti iei “La revedere” de la 2016. Te bucuri de ceea ce ai deja in viata ta si lasi acest an sa plece, cu bucuriile si momentele sale mai dificile, cu lectiile sale pentru tine. Afli metode practice despre cum poti renunta la ceea ce nu iti mai este util, pentru a crea spatiu de crestere pentru tine in 2017.

Visezi cu “ochii deschisi” la 2017. Iti dai voie sa iti imaginezi un an care te-ar ajuta cel mai mult sa evoluezi, un an in care sa fii aliniat misiunii tale personale. Stii cum vrei sa cresti si sa contribui in 2017. Iti stabilesti intentii puternice pentru acest an prin care sa ai grija de corpul, mintea, emotiile si spiritul tau. Vizualizezi viata ta implinita, in care pasivitatea si agitatia au fost inlocuite de actiune coerenta si constanta.

Te apuci de treaba. Intelegi ceea ce nu se spune de obicei despre “legea atractiei” – faptul ca pe langa intentie, “munca” (citeste obiceiurile zilnice) este esentiala. Gasesti cele mai bune modalitati pentru tine de a crea un “context de inevitabilitate” pentru ca lista ta de “New Year’s  Resolutions” sa se intample. Descoperi cum sa scapi de rutinele care te blocheaza si nu te mai lasi distras de activitati care nu te dezvolta.

Ce vei obtine din acest workshop?

  • Lista motivelor tale de recunostinta pentru anul 2016
  • Ritualuri simple si puternice de renuntare la tot ceea ce nu iti mai serveste (obiecte, credinte, emotii, idei, obiceiuri)
  • “Dream Board”-ul tau (viziunea ta exprimata prin colaj) pentru 2017
  • Principalele tale intentii si obiective pentru 2017
  • Lista obiceiurilor zilnice care sa iti sprijine intentiile pentru 2017
  • Modalitati practice de stabilire si mentinere a obiceiurilor pe termen lung

Cum va fi acest workshop?

Vei lucra experiential, combinand tehnici de coaching (gestionarea tranzitiilor, vizualizarea, credinte si valori, dezvoltarea obiceiurilor) cu elemente inspirate din terapia prin arta (exercitii cu imagini, colaj). Va fi un workshop interactiv in care iti vei antrena toate cele patru inteligente (corpul, emotiile, mintea si spiritul).

Care este investitia ta?

Pretul workshop-ului este de 440RON.

Beneficiezi de urmatoarea reducere:

–       10 % daca esti membru in comunitatea Steps4Change (client de coaching individual sau participant la cel putin un curs deschis) sau in comunitatea Training Café

Reducerile sunt cumulative.

Plata se face prin cont bancar; mai multe informatii despre cum poti efectua plata vei primi prin email in urma inscrierii.

Unde?

La Training Café, Strada Academiei, nr 17, etaj 3, Bucuresti (langa Teatrul Odeon), vezi harta aici http://training-cafe.ro/contact/

Cand?

Sambata, 21 ianuarie 2017 ora 9:30 – 18:00.

Cum te inscrii?

Inscrie-te acum trimitand un email la adresa raluca.mohanu@steps4change.ro.

Happy End 2016 & Daruri de Craciun, miercuri 14 decembrie 18:30

December 4th, 2016 com Comenteaza

participare pe baza de donatie oferita  copiilor abandonati

christmas-1870206_960_720
La final de an, te invit la un workshop in care sa imbinam dezvoltarea noastra personala cu contributia pentru copiii aflati in dificultate.

Iti propun sa iti oferi mai intai tie un cadou de Craciun – TIMP pentru tine. Timp pentru a incheia cu bine acest an, onorand ceea ce ti-a adus bun si lasand in urma ce nu iti mai este de folos.

Pentru a pentru a incepe cu bine 2017, iti propun ca mai intai:

  • sa fim recunoscatori pentru ce ne-a adus anul 2016
  • sa sarbatorim succesele din 2016
  • sa reflectam asupra problemelor si blocajelor din acest an pentru a evita sa le repetam si in 2017
  • sa ne stabilim o intentie pentru anul 2017

Workshop-ul va fi interactiv si va combina tehnici de coaching si din terapia prin arta.

Care este investitia ta?

Participarea la workshop se face pe baza de donatie; banii colectati vor fi donati catre un centru de plasament destinat ingrijirii copiilor abandonati.

Donatia recomandata este de 200RON/persoana, banii se doneaza cash la curs.

Unde?

La sediul Training Cafe, Strada Academiei, nr 17, etaj 3, Bucuresti (langa Teatrul Odeon), vezi harta aici http://training-cafe.ro/contact/.

Cand?

Miercuri, 14 decembrie, intre 18:30 – 21:15

Cum te inscrii?

Inscrie-te acum prin email la raluca.mohanu@steps4change.ro.

 

“2016 – Un an de viata rotunda”, 23 ianuarie 2016

December 16th, 2015 com Comenteaza

Vrei sa traiesti frumos in 2016?

Te-ai saturat sa te lasi pe tine intotdeauna pe locul 2 (sau chiar 3 sau 4…) al vietii tale?

Esti hotarat ca in 2016 sa nu mai repeti blocajele din 2015?

Te invit atunci la cea de-a patra editie a programului “2016 – un an de viata rotunda”!

Si iata ce iti propun:

Iti iei “la revedere” de la 2015. Te bucuri de ceea ce ai deja in viata ta si lasi acest an sa plece, cu bucuriile si momentele sale mai dificile, cu lectiile sale pentru tine. Afli metode practice despre cum poti renunta la ceea ce nu iti mai este util, pentru a crea spatiu de crestere pentru tine in 2016.

Visezi cu “ochii deschisi” la 2016. Iti dai voie sa iti imaginezi un an care te-ar ajuta cel mai mult sa evoluezi, un an in care sa fii aliniat misiunii tale personale. Stii cum vrei sa cresti si sa contribui in 2016. Iti stabilesti intentii puternice pentru acest an prin care sa ai grija de corpul, mintea, emotiile si spiritul tau. Vizualizezi viata ta implinita, in care pasivitatea si agitatia au fost inlocuite de actiune coerenta si constanta.

Te apuci de treaba. Intelegi ceea ce nu se spune de obicei despre “legea atractiei” – faptul ca pe langa intentie, “munca” (citeste obiceiurile zilnice) este esentiala. Gasesti cele mai bune modalitati pentru tine de a crea un “context de inevitabilitate” pentru ca lista ta de “New Year’s  Resolutions” sa se intample. Descoperi cum sa scapi de rutinele care te blocheaza si nu te mai lasi atras in activitati care nu te dezvolta.

Ce vei obtine din acest workshop?

– Lista motivelor tale de recunostinta pentru anul 2015

– Ritualuri simple si puternice de renuntare la tot ceea ce nu iti mai serveste (obiecte, credinte, emotii, idei, obiceiuri)

– “Dream Board”-ul tau (viziunea ta exprimata prin colaj) pentru 2016

– Principalele tale intentii si obiective pentru 2016

– Lista obiceiurilor zilnice care sa iti sprijine intentiile pentru 2016

– Modalitati practice de stabilire si mentinere a obiceiurilor pe termen lung

Cum va fi acest workshop?

Vei lucra experiential, combinand tehnici de coaching (gestionarea tranzitiilor, vizualizarea, dezvoltarea obiceiurilor) cu elemente inspirate din terapia prin arta (exercitii cu imagini, colaj). Va fi un workshop interactiv in care iti vei antrena toate cele patru inteligente (corpul, emotiile, mintea si spiritul).

Care este investitia ta?

Pretul workshop-ului este de 440RON.

Beneficiezi de urmatoarele reduceri:

–       10% daca te inscrii si platesti pana in 31 decembrie 2015

–       10 % daca esti deja membru in comunitatea Steps4Change (client de coaching individual sau participant la cel putin un curs deschis)

Reducerile sunt cumulative.

Plata se face prin cont bancar; mai multe informatii despre cum poti efectua plata vei primi prin email in urma inscrierii.

Unde?

La Training Cafe, Strada Academiei, nr 17, etaj 3, Bucuresti (langa Teatrul Odeon), vezi harta aici http://training-cafe.ro/contact/

Cand?

Sambata, 23 ianuarie 2016 ora 9:30 – 18:00.

Cum te inscrii?

Inscrie-te acum trimitand un email la adresa raluca.mohanu@steps4change.ro.

“2014 – Un an fara regrete”, 25 ianuarie 2014

January 12th, 2014 com Comenteaza

Vrei ca 2014 sa devina cel mai bun an al vietii tale de pana acum? Iti doresti sa ai o “viata rotunda”, cu cat mai putine conflicte intre viata personala si cea profesionala? Iti propui ca in acest an sa iti transformi dorintele in realitate?

In acest caz te invit la workshop-ul “2014 – Un an fara regrete”, din 25 ianuarie intre orele 9:30 – 18:00.

Inca stai pe ganduri? Iata trei motive pentru care sa participi:

  1. Acest curs te va ajuta ca increderea in realizarea proiectelor tale sa fie mai mare decat indoiala. Vei cultiva recunostinta pentru ceea ce exista deja in viata ta si iti vei da spatiu si energie pentru evolutie.
  2. Vei avea ocazia sa reflectezi la gradul tau de multumire in legatura cu aspectele principale ale vietii tale. Mai mult, iti vei constientiza dorintele, le vei face memorabile pentru tine si iti vei asuma responsabilitatea realizarii lor.
  3. Vei identifica ceea ce este cu adevarat important pentru tine in 2014 si astfel, vei evita amanarea sau distragerea atentiei de la “drumul tau”.

Ce inveti in acest program:

  1. Sa incepi cu gandul la final deoarece “Daca nu stii incotro te indrepti, orice drum te va duce acolo”(Lewis Carroll)
  2. Ca toate lucrurile sunt create de doua ori: “Pentru toate exista o creatie prima, mentala, si una secunda, fizica” (Stephen Covey). Iar sistemul tau de convingeri te poate propulsa catre succesul dorit.
  3. Si poate cel mai important, ca drumul pana la atingerea obiectivelor necesita disciplina si… efort. “Nu ti se da niciodata o dorinta fara a avea si puterea de a o indeplini. Totusi, s-ar putea sa fie nevoie sa muncesti din greu.”(Richard Bach)

Cine este trainerul?

Raluca Mohanu este coach si trainer specializat in acompanierea clientilor in procese de tranzitie. Daca vrei sa afli mai multe despre Raluca, viziteaza http://steps4change.ro.

Unde?

Workshopul a avea loc la Centrul Seeds for Happiness, Str. Fabrica de Chibrituri nr. 16, Sector 4, Bucuresti (zona Parcului Carol/Autogara Filaret);  ai mai multe detalii aici http://www.seedsforhappiness.ro/despre-noi/contact.

Cand?

Sambata, 25 ianuarie, intre orele 9:30 – 18:00.

Contributia ta

140RON (50% reducere pentru membrii comunitatii Seeds for Happiness). Centrul Seeds for Happiness este o organizatie non-profit.

Cum te poti inscrie?

Trimite un email organizatorului cursului (Centrul Seeds for Happiness) – info@seedsforhappiness.ro. Mai multe informatii logistice poti afla telefonand la 021 337 48 22 sau 0721 26 95 90.

Articole (RSS) Comentarii (RSS)