Steps4Change.ro

Tag: analiza tranzactionala

Cum ne (re)scriem Scenariul de Viata?, sambata, 11 martie 2017

February 5th, 2017 com Comenteaza

scriptVrei sa te eliberezi de ceea ce familia si societatea iti spun ca “trebuie”?

Esti pregatit sa iti rescrii Povestea ta de Viata?

Iti doresti sa iti schimbi credintele personale care uneori te blocheaza?  

Te invit la un workshop inedit cu tema “Cum sa ne (re)scriem Scenariul de Viata”, care va avea loc sambata 11 martie.

Iata ce iti propun:

  1. Intelegi cu adevarat conceptul de Scenariu de Viata sau mai simplu spus “povestea ta de viata”. Eric Berne, fondatorul analizei tranzactionale il definea ca “ un plan de viata creat in copilarie, intarit de parinti, justificat de evenimente ulterioare si culminand cu o alternative aleasa”.
  2. Reflectezi asupra propriei copilarii, intelegand deciziile pe care le-ai luat in acea perioada a vietii. Iti amintesti adolescenta si meditezi asupra alegerilor facute atunci si a impactului lor pentru tine astazi. Te bucuri si onorezi principalele evenimente ale vietii tale, intelegand impactul lor asupra convingerilor tale personale si implicit, asupra destinului tau.
  3. Iti asumi pe deplin rolul de Adult, dandu-ti voie sa fii “regizorul” propriului Scenariu de Viata. Devii constient de resursele tale si de puterea ta de a-ti crea viata pe care ti-o doresti. Astfel, poti si meriti sa alegi constient, matur si ecologic cel mai bun plan de viata pentru tine, indiferent de mesajele primite de la familie sau societate.

Ce obtii din acest workshop?

– claritatea asupra principalelor elemente ale povestii tale de viata

– identifici domeniile in care viata ta a avut un scenariu de succes si cele in care uneori pari blocat

– lista principalelor 12 injonctiuni parentale (mesaje negative transmise in copilarie) si cum le poti transforma in afirmatii pozitive pentru tine

– lista motivelor de recunostinta pentru ceea ce ai primit pana acum de la viata

– increderea ca iti poti schimba viata acum, luand decizii autonome

– cel mai bun plan de viata pentru tine acum

Cum va fi acest workshop?

Vei lucra experiential, combinand elemente din analiza tranzactionala, coaching si terapie prin arta. Va fi un workshop intens si interactiv in care iti vei antrena toate cele patru inteligente (corpul, emotiile, mintea si spiritul).

Este pentru tine?

Da, atunci cand iti doresti sa te intelegi mai bine, cu trecutul, prezentul si planurile tale de viitor.

Si daca ai roluri care sustin cresterea si dezvoltarea celorlalti (traineri, facilitatori, manageri, coachi, psihoterapeuti, profesori, parinti).

Care este investitia ta?

Pretul workshop-ului este de 440RON.

Beneficiezi de urmatoarele reduceri:

–       10% daca te inscrii si platesti pana in 1 martie inclusiv

–       10 % daca esti deja membru in comunitatea Steps4Change (client de coaching individual sau participant la cel putin un curs deschis organizat de catre Steps4Change) sau in comunitatea Training Cafe

Cele doua reduceri sunt cumulative.

Plata se face prin cont bancar; mai multe informatii despre cum poti efectua plata vei primi prin email in urma inscrierii.

Unde?

La Training Cafe, Strada Academiei, nr 17, etaj 3, Bucuresti (langa Facultatea de Arhitectura si intrarea spre Teatrul Odeon), vezi harta aici http://training-cafe.ro/contact/.

Cand?

Sambata, 11 martie ora 9:30 – 18:00.

Cum te inscrii?

Inscrie-te acum trimitand un email la raluca.mohanu@steps4change.ro.

 

“Analiza Tranzactionala pentru facilitarea grupurilor” 5-6 noiembrie 2016

August 23rd, 2016 com Comenteaza

Iti place sa lucrezi cu grupuri dar uneori te simti “stors de energie” la sfarsitul zilei?

Te-ai saturat de participantii „dificili” (agresivi, demonstrativi, cinici, pasivi) care tot apar in grupurile tale?

Esti pregatit sa lucrezi intens cu un participant poate nu intotdeauna facil … propria ta persoana?

In acest caz, te invitam la a sasea editie a cursului deschis “Analiza Tranzactionala pentru facilitarea grupurilor” care va avea loc in weekendul 5-6 noiembrie 2016. Evenimentul este organizat de Steps4Change, Training Café  si Institutul Roman de Training).

Principiul nostru este ca nu exista de fapt participant dificil, ci doar facilitator care nu a gasit inca solutia potrivita la o anumita situatie dificila din sala. Aceasta situatie “provocatoare”  in limbaj tehnic poate fi considerata un joc manipulativ. Iar un facilitator experimentat ar trebui sa stie cum sa gestioneze astfel de jocuri manipulative din cel putin doua motive:

  • Ca sa mentina structura evenimentului si sa livreze ceea ce s-a angajat sa livreze
  • Ca sa aduca celorlalti participanti din sala beneficiile de invatare pentru care au venit la curs

Ce obtii din acest training:

  1. iti identifici stilul tau personal de lucru ca facilitator si stilul de lucru al participantilor; adaptand prezentarea la nevoile lor
  2. iti identifici starile eu-lui dominante (Parinte, Adult, Copil) si modul in care te influenteaza in relatia cu participantii
  3. modalitati practice de a stabili si mentine relatii Adult – Adult cu participantii
  4. constientizezi ce dai si ce primesti, ce ceri si ce refuzi participantilor
  5. inveti despre jocurile psihologice si despre cum ramanem blocati in rolurile de Persecutor, Salvator, Victima
  6. ai strategii practice de a evita jocurile psihologice si stabili relatii „eu sunt OK, tu esti OK” cu participantii
  7. 2 modalitati sigure de relationare matura: contractul psihologic si cadrarea

Ce spun participantii?

“Cursul de AT mi-a dat cunoștințe in plus pentru a ramane in echilibru atat cu mine cat si cu ceilalți indiferent ca am coordonat echipa de lucru la banca, am tinut sedinta de coaching sau am facilitat un program. Cursul este despre a intelege comportamente si reactii ale celor cu care lucrezi sau interactionezi, despre a comunica armonios si bineînțeles despre a te cunoaște pe tine. Iar noțiunile sunt imediat aplicabile in viata de zi cu zi, intelegi imediat de ce unii oameni reacționează intr-un anumit mod si te tii departe de jocurile psihologice in care e usor sa intri daca nu le conștientizezi.

Partea cea mai frumoasa este ca stilul Ralucăi este unul natural desi intens, nici nu realizezi cand a trecut timpul si s-a așezat informația; un avantaj este ca informația ramane acolo mult timp dupa finalizarea cursului. 

Mie acest curs mi-a facut viata mai ușoară pentru ca m-a învățat sa reactionez in momente tensionate si mi-a adus mai multa claritate in relaționare. Multumesc Raluca!”

Irina Gheorghe, Coordonator Echipa Credite BCR & Coach

Am invatat cu ajutorul ei cand si unde sa apelez la “Adult“-ul din mine, am invatat sa fiu atent la efectul emotiiilor si la “jocurile”, uneori chiar involuntare, ale celor cu care interactionez. Am inceput, constient, sa evit sa-i judec pe cei din fata mea si sa inteleg ca oamenii sunt diferiti, iar o doza de scepticism chiar ajuta. Pana la urma, training-urile in care Raluca se daruieste cu generozitate sunt despre tine, cel adevarat, inainte de a fi despre altii. Cand te-ai decis sa participi la cursurile ei, pregateste-te pentru o calatorie grea spre tine insuti, dar si spre succes. In cel mai rau caz vei fi doar un pic mai bun”

Mihai Dascalita, Sales Capability Development Manager, Mars

Cum se va desfasura:

Scoala de gandire din care am inspirat acest curs este Analiza Tranzationala; principalele modele teoretice folosite fiind pozitiile de viata, stroke-urile, jocurile psihologice, triunghiul dramatic (Stephen Karpman), triunghiul invingatorilor (Acey Choy), contractul psihologic.

Cursul va imbina exercitii individuale de reflectie cu exercitii de grup. Stilul cursului este interactiv, utilizand elemente creative de predare inspirate din terapia prin arta.

Inscrie-te acum trimitand e-mail la diana.ghinda@training-cafe.ro sau sunand la 0726.38.77.37. Locurile sunt limitate, iar inscrierile se fac pe principiul “Primul confirmat, primul inscris”.

Taxa de participare: 880 RON (toate taxele incluse). Pretul acopera costul instruirii si 2 pauze de cafea si nu include masa de pranz.

Reduceri:

  • 20% reducere pentru absolventii programului de formare de formatori (Training of Trainers) al Institutului Roman de Training si clientii Steps4Change.
  • 7% reducere pentru inscrierea si plata pana la 7 octombrie inclusiv
  • 10% reducere de grup (3 sau mai multi participanti)

Reducerile sunt cumulative.

Informatii despre cursurile deschise Steps4Change gasesti la http://steps4change.ro/articole/evenimente/ , informatii despre evenimentele Training Cafe gasesti la http://training-cafe.ro/events/ , informatii despre programele pentru formatori ale Institutului Roman de Training gasesti la http://www.irt.ro/ro/programe/cursuri-deschise/

Cand este bine sa nu ascultam de parinti? … sau despre mesajele parentale negative (II)

March 3rd, 2016 com Comenteaza

Continui prezentarea celor mai importanta mesaje parentale negative – sa stim la ce este nevoie sa renuntam si sa nu transmitem mai departe copiilor nostri!

7. Nu simti!

“Emotiile sunt periculoase” sau “nu te lasa condus de emotii, gandeste rational”…Daca ai auzit suficient de des aceste mesaje este posibil sa fi avut mesajul “Nu simti!”.

In fiecare familie exista emotii permise si altele “interzise”; de exemplu sunt familii in care nu ne bucuram niciodata “pentru ca viata e grea” sau in altele unde domneste o atmosfeta victoriana deoarece nu ne putem enerva niciodata. Si in timp, incepem sa manifestam alte emotii, inlocuim emotia interzisa cu cea permisa: de exemplu, multi baietei deoarece nu au voie sa planga “ca o fata”, se infurie atunci cand sunt de fapt tristi. La fel, multe fetite, deoarece trebuie sa fie “cuminti”, plang atunci cand de fapt sunt furioase.

Ca Adulti, ne putem da voie sa ne “imprietenim” cu emotiile noastre, care ne sunt mai degraba prieteni decat dusmani. Si o tema de studiu, mai intai la nivel mental si pe care o putem integra ulterior si la nivel emotional si corporal este cea a “inteligentei emotionale”. Cei care am fost straini de emotiile noastre, avem nevoie sa invatam sa ne numim emotiile, sa le recunoastem, sa le exprimam adecvat intretinand relatii armonioase cu ceilalti.

8. Nu fi apropiat!

Este un mesaj foarte apropiat cu “Nu simti”, cu accent pe interdictia de apropiere fizica. Este o injonctiune foarte frecventa in Romania, unde mesaje parentale ca “nu-l tine prea mult in brate, ca se rasfata” sau “lasa-l sa planga, ca se linisteste singur” se aplica frecvent bebelusilor.

Daca am primit acest mesaj in copilarie, la maturitate avem nevoie sa ne depasim aceasta rana de respingere si teama de intimitate. Cuvantul cheie aici este increderea, cum pot sa fiu deschis si vulnerabil fata de celalalt, cum pot sa ma apropii fizic si sufleteste de celalalt, depasindu-mi teama.

9. Nu gandi!

Uneori parintii sunt deranjati de intrebarile copilului si prefera sa il mentina “mic” si dependent de gandirea si deciziile lor. Acest mesaj negativ apare foarte des prin etichetari (“ce ai, parca esti prost”) si se intalneste si in gradinite si scoli. Un caz specific este cazul familiilor care au un secret, un tabu si atunci apare interdictia specifica (“nu te gandi la sex” sau “nu te gandi la bani”).

Una dintre cele mai importante resurse de care dispunem ca Adulti este gandirea, capacitatea de a rationa “cu propria noastra minte”, de a lua decizii autonome, de a ne gandi la solutii. La varsta maturitatii, este nevoie sa ne dam voie sa gandim asa cum credem noi, nu asa cum “trebuie” sau cum e “bine si frumos” din punct de vedere social.

10. Nu aparţine!

Unii am primit mesajul ca suntem diferiti – de la aspectul fizic pana la trasaturile de caracter, de parca nu am avea nimic in comun cu familia de origine – “nu stiu de unde ai ochii verzi”. Mai mult, ni se spune si ca semanam cu “oaia neagra” a familiei: “esti la fel ca tatal lui taica-tau, la fel de lenes”.

Un alt tip de mesaj, foarte intalnit in Romania este de a denigra spatiul de origine. De exemplu, “in Romania nu poti sa faci nimic, toti oamenii destepti au emigrat deja” ii induce copiluliu de mic un sentiment de confuzie si dezradacinare.

La maturitate, ne ajuta sa ne recunoastem apartenenta la locul si la familia de origine, apreciind ce ne-au adus benefic in propria viata. Sa ne onoram familia, dandu-ne totodata voie sa devenim mai mult decat parintii nostri (ceea ce este in Legeea Firii).

11. Nu fi sanatos!

Este un mesaj pe care noi il primim deseori prin etichetare: “asa e el, un copil mai bolnavicios” sau “asa e ea, mai sensibila, mereu raceste”. Si, deseori este intarit prin comportamentul parintilor care (doar) atunci cand copilul este bolnav sunt foarte atenti cu copilul, in rest fiind ocupati si mai degraba absenti. Astfel, copilul intelege repede ca daca doreste atentie, este nevoie sa se imbolnaveasca si inconstientul sau rezolva repede “dilema” provocand o boala…

Ca Adult, ne ajuta sa intelegem ca putem capta atentia celorlalti si prin starea de bine, de forta, de vitalitate si nu doar prin compasiune legata de afectiunile noastre.

12. Nu face nimic!

E ca si cum orice ai face e mai periculos decat a nu face nimic. E un mesaj care incurajeaza pasivitatea si de multe ori am auzit in copilarie mai degraba ce sa nu facem decat ce sa facem. Pentru cati dintre noi “NU!” a fost mesajul cel mai frecvent?!

Ca Adult, avem probabil deseori senzatia de “freeze” (de inghet) in fata unei probleme sau chiar daca ne gandim si incepem dievrse actiuni, nu o finalizam pe niciuna.

Exista o veste buna si una mai putin buna. Voi incepe cu cea mai putin buna: aceste mesaje parentale negative implicite pot deveni Scenariul nostru de Viata, cu un puternic element de autosabotaj. Vestea buna este ca acum, fiind Adulti, ne putem schimba Scenariul de Viata.

Te astept sa afli cum iti poti schimba Scenariul de Viata la cursul deschis de sambata, 12 martie, “Cum ne (re)scriem Scenariul de Viata”. Daca te inscrii pana de Martisor, ai discount de early bird de 10%. Ai detaliile aici http://steps4change.ro/2016/02/cum-ne-rescriem-scenariul-de-viata-sambata-12-martie-2016/.

Cand este bine sa nu ascultam de parinti? … sau despre mesajele parentale negative

February 27th, 2016 com Comenteaza

Te-ai spus probabil de multe ori ca “tu nu vei face niciodata ca mama” sau “nu vei spune niciodata ca tata”. Si totusi, de multe ori te te observi repetand scenarii familiare (si familiale).

In copilarie, fiecare din noi am primit de la parinti atat mesaje pozitive cat si mesaje negative pe care le-am preluat automat. Intrucat cele pozitive sunt binevenite si nu putem decat sa le apreciem si sa le onoram, in aceasta serie de articole ne vom ocupa de cele negative.

In analiza tranzactionala mesajele negative au numele de injonctiuni parentale si sunt interdictii formulate involuntar de catre parinti (sau figuri parentale importante, de exemplu bunicii) catre copii. Fiind repetate si implicite, sunt foarte puternice si avem nevoie de intreaga maturitate si forta a Adultilor pentru a le transforma.

Care sunt principalele mesaje parentale negative si cum le transformam?

  1. 1. Nu exista!

E important sa ne gandim la contextul nasterii noastre si sa ne intrebam in ce masura existent noastra a fost bine primita (constient si inconstient) de catre parinti. De exemplu, daca mama era prea tanara si nepregatita de aiba un copil, daca relatia dintre viitorii parinti nu era consolidata, daca situatia financiara era precara, este posibil sa existe acest mesaj. Este un mesaj foarte dificil de primit de catre copil, care isi simte insasi existenta pusa in pericol.

Ca Adulti, ne putem “da voie” sa existam deoarece existenta noastra apartine insasi Vietii, si nu parintilor nostri (de aceea, clasicul “eu te-am facut, eu te omor” este nu doar extrem de agresiv ci si incorect). Daca avem acest mesaj, ne ajuta sa ne dam voie “sa fim”, sa ne bucuram de a fi in Viata, sa ne gasim locul nostru pe Pamant.

  1. 2. Nu fi tu insuti!

Cel mai frecvent, parintii transmit acest mesaj legat de sexul copilului (unei fetite ii cer sa se comporte ca un baiat si invers). Acest mesaj creeaza multa confuzie in copil, care se vede nevoit sa isi respinga energia arhetipala feminina sau masculina (o fetita care poarta doar pantaloni si isi refuza toate semnele feminitatii sau un baiat caruia ii lipsesc complet forta, initiativa si curajul).

Ca Adulti, ne ajuta sa ne permitem sa ne bucuram de propriul gen si sa (re)descoperim calitatile specific (pentru femei, de exemplu deschiderea, delicatetea, capacitatea de a primi etc).

  1. 3. Nu fi copil!

Copiii unici sau fratele/sora cel mare primesc deseori acest mesaj, cu intentia de a deveni responsabili, autonomi si a creste “mai repede”. Daca am primit acest, ne-a fost “furata” o parte din copilarie, deoarece parintii nostri nu se simteau confortabili cu joaca si lipsa noastra de griji. Am realizat probabil multe, am muncit mult, insa deseori uitam sa ne bucuram de rezultatele efortului nostru…

Ca Adulti, este nevoie sa ne redescoperim Copilul Interior, acea parte din noi senina, jucausa, fara griji. Este cea mai creativa parte din noi, spontana si plina de energie. Si ii putem noi oferi acum momente de joaca si relaxare.

  1. 4. Nu creste!

Este mesajul cel mai frecvent adresat mezinului, care este mai mic, mai dragalas si … mai usor de influentat. Prin acest mesaj, mezinul este impiedicat sa creasca, sa isi assume responsabilitatea, sa se desprinda de familia de origine pentru a-si asuma o viata autonoma.

Daca suntem “eternului adolescent” sau suferim de sindromul Peter Pan, este poate momentul sa nu ne mai sperie maturizarea (si chiar imbatranirea) si sa ne bucuram de varsta noastra.

  1. 5. Nu reusi!

Uneori desi facem foarte mult efort sa obtinem ceva, ratam reusita in ultimul moment, ca si cum gasim modalitatea perfecta de a ne sabota succesul. De exemplu, ne pregatim pentru examen, invatam si ne imbolnavim cu o zi inainte ceea ce face ca rezultatul final sa nu fie cel asteptat…si totul aparent fara motiv, “o intamplare”.

Acest scenariu poate fi influentat de gelozia inconstienta a parintilor. De exemplu, un parinte care nu a putut sa isi urmeze visul de a absolvi o facultate, face aparent toate eforturile care acesta sa reuseasca la facultate, dar undeva, inconstient mai este o invidie inconstienta pe copil care i se transmite acestuia ca un mesaj de esec.

Daca suntem prizonierii acestui mesaj, ne putem da voie sa ne atingem obiectivele, sa finalizam ceea ce incepem si sa ne bucuram de fiecare mica realizare.

  1. 6. Nu fi important!

Se spune ca dupa frica de moarte, cea mai mare teama a oamenilor este aceea de a vorbi in public…Nu cred ca este valabil pentru toata lumea, dar cu siguranta are un sambure de adevar pentru aceia care au primit mesajul “Nu fi important”. Este o varianta a clasicului “Copiii trebuie vazuti, nu auziti” si multi dintre noi am primit acest mesaj nu doar acasa ci si la scoala…

Ca Adulti, avem nevoie sa “ne dam noua importanta” fara a deveni aroganti sau egocentrici. Sa acordam constient importanta sentimentelor, gandurilor, alegerilor noastre si in final … Vietii noastre.

Exista o veste buna si una mai putin buna. Voi incepe cu cea mai putin buna: aceste mesaje parentale negative implicite pot deveni Scenariul nostru de Viata, cu un puternic element de autosabotaj. Vestea buna este ca acum, fiind Adulti, ne putem schimba Scenariul de Viata.

Te astept sa afli cum iti poti schimba Scenariul de Viata la cursul deschis de sambata, 12 martie, “Cum ne (re)scriem Scenariul de Viata”. Daca te inscrii pana de Martisor, ai discount de early bird de 10%. Ai detaliile aici http://steps4change.ro/2016/02/cum-ne-rescriem-scenariul-de-viata-sambata-12-martie-2016/.

“Elemente de analiza tranzactionala in lucrul cu grupurile – training, facilitare, conferinte, sedinte, ateliere de lucru”, 7-8 noiembrie 2015

October 7th, 2015 com Comenteaza
  • Îți dorești să ai relații armonioase cu grupurile cu care lucrezi?
  • Vrei să nu mai ai participanți dificili în traininguri, conferințe, ședințe sau alte evenimente în care lucrezi cu grupuri?
  • Te-ai săturat să fii “stors de energie” la sfârșitul unei zile de training sau la sfârșitul unei ședințe?
  • Ești pregătit să lucrezi intens cu un participant poate nu întotdeauna facil … propria ta persoană?

În acest caz, te invităm la cursul deschis “Elemente de Analiză Tranzacțională în lucrul cu grupuri – workshop Train the Trainers nivel avansat” din 7-8 noiembrie 2015.

Evenimentul este organizat împreună ci Institutul Român de Training și Training Café  și este dedicat persoanelor care lucrează cu grupuri (traineri, facilitatori, prezentatori, moderatori, gazde pentru comunități de învățare, manageri de echipe).

Iată 3 beneficii cheie ale acestui curs deschis:

  • eviți “jocurile psihologice ”în lucrul cu grupuri și folosești energia lor în scop creativ
  • dezvolți relații mature, de tip Adult-Adult
  • iți dezvolți intuiția, simți din timp “invitația la joc” a celuilalt și înveți răspunsul adecvat

Cum se va desfășura:

Scoală de gândire din care am inspirat acest curs este Analiza Tranzacțională; principalele modele teoretice folosite fiind pozițiile de viată, jocurile psihologice, triunghiul dramatic (Stephen Karpman), triunghiul învingătorilor (Acey Choy).

Cursul va îmbina exerciții individuale de reflecție cu exerciții de grup. Stilul cursului este interactiv, utilizând elemente creative de predare inspirate din terapia prin artă.

Înscrie-te acum prin e-mail la diana.ghinda@irt.ro sau la telefon 0726.38.77.37. Locurile sunt limitate, iar înscrierile se fac pe principiul “Primul confirmat, primul înscris”.

Taxa de participare: 880 RON (toate taxele incluse). Prețul acoperă costul instruirii si 2 pauze de cafea si nu include masa de pranz.

Reduceri:

  • 20% reducere pentru absolvenții programului de formare de formatori (Training of Trainers) al Institutului Român de Training, pentru participanții la cursurile Steps4Change și pentru membri Training Café
  • 10% reducere pentru înscrierea și plata până la 7 octombrie 2015

“Cu jocurile nu-i de joaca…in sala de training”, 14-15 noiembrie 2014

October 12th, 2014 com Comenteaza

Iti doresti sa ai relatii armonioase cu toti cei implicati in procesul de training (participanti, reprezentanti HR, manageri, organizatori)?

Te-ai saturat sa fii “stors de energie” la sfarsitul zilei de training?

Esti pregatit sa lucrezi intens cu un participant poate nu intotdeauna facil … propria ta persoana?

In acest caz, te invitam la cursul deschis “Cu jocurile nu-i de joaca… in sala de training – workshop Train the Trainers nivel avansat” din 14-15 noiembrie 2014.

Evenimentul este organizat de Steps4Change, Training Café  si Institutul Roman de Training si este dedicat persoanelor care lucreaza cu grupuri (traineri, facilitatori, prezentatori, moderatori, gazde pentru comunitati de invatare).

Iata 3 beneficii cheie ale acestui curs deschis:

• eviti “jocurile psihologice ”in sala de training si folosesti energia lor in scop creativ

• dezvolti relatii mature, de tip Adult-Adult cu participantii

• iti dezvolti intuitia, simti din timp “invitatia la joc” a celuilalt si inveti raspunsul adecvat

Ce inveti in acest program avansat:

1. Identifici calitatile tale dar si zonele tale “de umbra” in rolul de trainer. Intelegi cum poti evita sa fii atras catre rolurile de Salvator, Victima sau Persecutor.

2. Intelegi importanta stroke-urilor si modul in care le poti oferi/primi in sala de training

3. Construiesti relatii functionale in sala de training avand pozitia de viata “Eu sunt OK, tu esti OK”; afli cum contribui la fiecare din relatiile tale profesionale si cum poti schimba relatia, pozitionandu-te diferit.

Cum se va desfasura:

Scoala de gandire din care am inspirat acest curs este Analiza Tranzationala; principalele modele teoretice folosite fiind pozitiile de viata, jocurile psihologice, triunghiul dramatic (Stephen Karpman), triunghiul invingatorilor (Acey Choy).

Cursul va imbina exercitii individuale de reflectie cu exercitii de grup. Stilul cursului este interactiv, utilizand elemente creative de predare inspirate din terapia prin arta.

Inscrie-te acum trimitand e-mail la diana.ghinda@training-cafe.ro sau sunand la 0726.38.77.37. Locurile sunt limitate, iar inscrierile se fac pe principiul “Primul confirmat, primul inscris”.

Taxa de participare: 880 RON (toate taxele incluse). Pretul acopera costul instruirii si 2 pauze de cafea si nu include masa de pranz.

Reduceri:

• 20% reducere pentru absolventii programului de formare de formatori (Training of Trainers) al Institutului Roman de Training si pentru participantii la cursurile Steps4Change.

• 10% reducere pentru inscrierea si plata pana la 17 octombrie 2014

• 10% reducere de grup (3 sau mai multi participanti)

Reducerile sunt cumulative.

Train the Trainers Avansat, 23-24 noiembrie 2013

November 3rd, 2013 com Comenteaza

Iti doresti sa ai relatii armonioase cu toti cei implicati in procesul de training (participanti, reprezentanti HR, manageri, organizatori)?

Te-ai saturat sa fii “stors de energie” la sfarsitul zilei de training?

Esti pregatit sa lucrezi intens cu un participant poate nu intotdeauna facil … propria ta persoana?

In acest caz, te invitam la cursul deschis “Cu jocurile nu-i de joaca… in sala de training – workshop Train the Trainers nivel avansat” din 23-24 noiembrie 2013.

Evenimentul este organizat de Institutul Roman de Training si Steps4Change si este dedicat persoanelor care lucreaza cu grupuri (traineri, facilitatori, gazde pentru comunitati de invatare).

Iata 3 beneficii cheie ale acestui curs deschis:

· eviti “jocurile psihologice ”in sala de training si folosesti energia lor in scop creativ

· dezvolti relatii mature, de tip Adult-Adult cu participantii

· iti dezvolti intuitia, simti din timp “invitatia la joc” a celuilalt si inveti raspunsul adecvat

Ce inveti in acest program avansat:

1. Identifici calitatile tale dar si zonele tale “de umbra” in rolul de trainer. Intelegi cum poti evita sa fii atras catre rolurile de Salvator, Victima sau Persecutor.

2. Intelegi importanta stroke-urilor si modul in care le poti oferi/primi in sala de training

3. Construiesti relatii functionale in sala de training avand pozitia de viata “Eu sunt OK, tu esti OK”; afli cum contribui la fiecare din relatiile tale profesionale si cum poti schimba relatia, pozitionandu-te diferit.

Cine este trainerul?

Raluca Mohanu este trainer acreditat, cu o experienta solida atat in rolul de Training Manager cat si de trainer independent. Principalele programe in care este implicata sunt cele de dezvoltare organizationala, audienta sa fiind managerii din companii multinationale.

Pentru mai multe informatii despre Raluca, viziteaza http://steps4change.ro.

Cum se va desfasura:

Scoala de gandire din care am inspirat acest curs este Analiza Tranzationala; principalele modele teoretice folosite fiind pozitiile de viata, jocurile psihologice, triunghiul dramatic (Stephen Karpman), triunghiul invingatorilor (Acey Choy).

Cursul va imbina exercitii individuale de reflectie cu exercitii de grup. Stilul cursului este interactiv, utilizand elemente creative de predare inspirate din terapia prin arta

Inscrie-te acum trimitand e-mail la diana.ghinda@irt.ro sau sunand la 0726.38.77.37. Locurile sunt limitate, iar inscrierile se fac pe principiul “Primul confirmat, primul inscris”.

Taxa de participare: 880 RON (toate taxele incluse). Pretul acopera costul instruirii si 2 pauze de cafea si nu include masa de pranz.

Reduceri:

· 20% reducere pentru absolventii programului de formare de formatori (Training of Trainers) al Institutului Roman de Training si pentru participantii la cursurile Steps4Change.

· 10% reducere pentru inscrierea si plata pana la 4 noiembrie 2013

· 10% reducere de grup (3 sau mai multi participanti)

Reducerile sunt cumulative.

Informatii despre programele pentru formatori ale Institutului Roman de Training gasesti la http://www.irt.ro/ro/programe/cursuri-deschise/, informatii despre cursurile deschise Steps4Change gasesti la http://steps4change.ro/articole/evenimente/

“Eu sunt OK, tu esti OK” – Elemente de analiza tranzactionala in training, 8 martie 2012

March 4th, 2012 com Comenteaza
De 8 martie va invitam cu drag la o noua intalnire Training Cafe!
Vom vorbi despre cum ne bucuram de relatii Adult-Adult in sala de curs. Vom invata despre rolul de trainer ca un creator de contexte pentru cei care sunt pregatiti sa isi asume responsabilitatea invatarii. Ne vom descoperi Adultul Integrat, care are atat grija cat si fermitate, atat joaca cat si adaptabilitate. Vom abandona iluzia de a fi “mama ranitilor” si dorinta de a fi “rebelul fara cauza” in sala de curs.
Vom lucra cu cel mai “dificil” participant la orice curs – propria noastra persoana! Si vom invata si practica elemente de Analiza Tranzactionala precum starile eului, tranzactii Adult-Adult, pozitii de viata si relatii de simbioza si autonomie.

Durata: 18:30 – 21:15; locul de desfasurare va fi anuntat la inscriere.

Pentru inscriere, va rog imi scrieti la raluca.mohanu@steps4change.ro.

“Cu jocurile …nu-i de joaca in sala de training!”, 8 octombrie 2011

September 23rd, 2011 com Comenteaza

Ai cursuri in care simti ca asisti la “o piesa cunoscuta”? Uneori sala de training incepe sa semene cu o sala de teatru in care sunt multe “rasturnari de situatie”? Dupa ce “incidentele” s-au consumat ai sentimentul ca “stiai ca asa o sa se intample”?..Atunci,  este posibil sa fii intr-un “joc psihologic”.

In acest caz, te invitam la cursul deschis “Cu jocurile … nu-i de joaca in sala de training!” din data de 8 octombrie 2011, Bucuresti.

Evenimentul este organizat de Institutul Roman de Training si Steps4Change si este dedicat persoanelor care lucreaza cu grupuri (traineri, facilitatori, gazde pentru comunități de învățare).

Iata 3 beneficii cheie ale acestui curs deschis:

  • devii prezent, deschis si atent in sala de training
  • eviti “jocurile psihologice”in sala de training si folosesti energia lor in scop creativ
  • iti dezvolti intuitia, simti din timp “invitatia la joc” si inveti raspunsul adecvat

Ce inveti in acest program: Mai mult…

Da, dar….

May 24th, 2010 com Comenteaza

* articol publicat si pe portalul de dezvoltare personala www.empower.ro

Vi s-a intamplat vreodata sa va auziti raspunzand la orice posibila sugestie: “Da, dar …” si apoi sa gasiti cel putin un motiv pentru care respectiva sugestie nu poate fi pusa in practica? Sau sa il observati pe celalalt facand acest lucru?

Probabil ca atunci ati fost in cel mai cunoscut “joc psihologic”, cel pe care Eric Berne (fondatorul Analizei Tranzactionale) il numea “stimulul originar pentru conceptul de jocuri”. (Mai multe detalii despre jocuri psihologice.) Mai mult…

Articole (RSS) Comentarii (RSS)