Steps4Change.ro
Ce scriu

“2015 – un an de viata implinita”, 31 ianuarie, 9:30 – 17:30

January 16th, 2015
com Comments Off on “2015 – un an de viata implinita”, 31 ianuarie, 9:30 – 17:30

Vrei sa traiesti frumos in 2015?

Te-ai saturat sa te lasi pe tine intotdeauna pe locul 2 (sau chiar 3 sau 4…) al vietii tale?

Esti pregatit ca la inceput de an sa iti oferi cadou o zi pentru TINE?

Te invit atunci la cea de-a treia editie a programului “2015 – un an de viata implinita”!

Vom parcurge impreuna urmatoarele etape:

Iti iei “la revedere” de la 2014. Te bucuri de ceea ce ai deja in viata ta si lasi acest an sa plece, cu bucuriile si momentele sale mai dificile, cu lectiile sale pentru tine. Afli cum poti crea spatiu in viata ta pentru Anul Nou, cum poti invita ceea ce este bun pentru tine in 2015.

Visezi cu “ochii deschisi” la 2015. Iti dai voie sa iti imaginezi un an care te-ar ajuta cel mai mult sa evoluezi, un an in care sa fii aliniat misiunii tale personale. Stii cum vrei sa cresti si sa contribui in 2015. Iti stabilesti intentii puternice pentru acest an prin care sa ai grija de corpul, mintea, emotiile si spiritul tau. Vizualizezi viata ta implinita, in care nu mai este nevoie sa te imparti intre multiplele tale roluri (familie, cariera, relatie de cuplu…).

Te apuci de treaba. Intelegi ceea ce nu se spune de obicei despre “legea atractiei” – faptul ca pe langa intentie, “munca” (citeste obiceiurile zilnice) este esentiala. Gasesti cele mai bune modalitati pentru tine de a crea un “context de inevitabilitate” pentru ca “lista ta de obiceiuri” sa se intample. Descoperi cum sa scapi de rutinele care te blocheaza si nu te mai lasi atras in activitati care nu te dezvolta.

Cum va fi acest workshop?

Vei lucra experiential, combinand tehnici de coaching (gestionarea tranzitiilor, vizualizarea, dezvoltarea obiceiurilor) cu elemente inspirate din terapia prin arta (exercitii cu imagini, colaj). Va fi un workshop interactiv in care iti vei antrena toate cele patru inteligente (corpul, emotiile, mintea si spiritul).

Cine este facilitatorul?

Raluca Mohanu este executive coach si trainer. Misiunea sa personala este sa ii ajute pe ceilalti sa isi traiasca misiunea lor personala cu bucurie, responsabilitate si integritate. Mai multe despre Raluca puteti afla la www.steps4change.ro

Care este investitia ta?

Pretul workshop-ului este de 300RON.

Beneficiezi de o reducere de 50% (pret de 150RON) daca esti:

–       Membru in comunitatea Steps4Change (client de coaching individual, particiapnt la cel putin un curs deschis sau in mediul organizational)

–       Membru in comunitatea gazda, Seeds for Happiness

Plata se face cash inainte de inceperea workshop-ului.

Unde?

La sediul Seeds for Happiness, Strada Fabricii de Chibrituri nr. 16 (puncte de reper – Parcul Carol, Autogara Filaret). Vezi harta la http://www.seedsforhappiness.ro/despre-noi/contact.

Cand?

Sambata, 31 ianuarie ora 9:30 – 17:30.

Cum te inscrii?

Inscrie-te acum trimitand un email la adresa raluca.mohanu@steps4change.ro.

It’s https://phonetrackingapps.com/parental-control-android/ simple, it’s beautiful, and it’s only 99

“Stiluri de lucru in grup”, 17 decembrie 2014, ora 18:30

December 11th, 2014
com Comments Off on “Stiluri de lucru in grup”, 17 decembrie 2014, ora 18:30

Vrei sa afli cum poti avea rezultate mai bune, folosind ceea ce ai deja? Vrei sa eviti situatiile complicate si neplacute in care apar neintelegeri in sala de curs sau in orice alt context profesional din care faci parte? Iti doresti sa stii ce te motiveaza si generezi un cadrul de lucru motivant si pentru ceilalti?

In acest caz te invit la intalnirea “Stilurile de lucru in grup” din 17 decembrie 2014, ora 18.30

Iata trei motive pentru care sa participi:

  1. Afli care este stilul tau preferat de lucru, cu avantaje si dezavantaje;
  2. Identifici principalele stiluri de lucru ale altora si cum poti lucra mai bine cu ei;
  3. Inveti cum poti evita situatiile neplacute in care ceilalti (participantii la cursul tau, de exemplu) nu rezoneaza cu stilul tau personal.

Ce inveti in acest program:

  1. Sa iti identifici stilul preferat de lucru si de interactiune, sa iti intelegi punctele tari si modalitatile de a reduce stressul auto-indus.
  2. Despre conceptul de “driver” din analiza tranzactionala si importanta acestuia in activitatea unei persoane. Afli care sunt principalele drivere, cum sa le identifici si cum sa le fructifici, deasemenea cum sa eviti situatiile neplacute din viata profesionala folosind calitatile partenerilor de lucru.
  3. Cum poti stimula pe cineva in functie de “driverul” respectivei persoane si, evident, cum sa iti mentii motivatia ta.

Acest workshop este inspirat din scoala de gandire Analiza Tranzactionala. Conform Analizei Tranzactionale, exista 5 stiluri de lucru principale – “Multumeste-i pe ceilalti”, “Fii puternic”, “Fii perfect”, “Grabeste-te” si “Incearca din greu”. Pentru a evolua personal si profesional, este important sa fin constienti de stilul nostru personal pentru ca mai apoi … sa ne putem elibera de el!

Locul de desfasurare: Institutul Roman de Training, Str. Academiei nr. 17.

Pretul: 44RON

Inscrierea se face online la http://training-cafe.ro/events/stiluri-de-lucru-in-grup-17-decembrie-2014/. No other state has ever set a https://essaynara.com/ target for special education enrollment

“Cu jocurile nu-i de joaca…in sala de training”, 14-15 noiembrie 2014

October 12th, 2014
com Comments Off on “Cu jocurile nu-i de joaca…in sala de training”, 14-15 noiembrie 2014

Iti doresti sa ai relatii armonioase cu toti cei implicati in procesul de training (participanti, reprezentanti HR, manageri, organizatori)?

Te-ai saturat sa fii “stors de energie” la sfarsitul zilei de training?

Esti pregatit sa lucrezi intens cu un participant poate nu intotdeauna facil … propria ta persoana?

In acest caz, te invitam la cursul deschis “Cu jocurile nu-i de joaca… in sala de training – workshop Train the Trainers nivel avansat” din 14-15 noiembrie 2014.

Evenimentul este organizat de Steps4Change, Training Café  si Institutul Roman de Training si este dedicat persoanelor care lucreaza cu grupuri (traineri, facilitatori, prezentatori, moderatori, gazde pentru comunitati de invatare).

Iata 3 beneficii cheie ale acestui curs deschis:

• eviti “jocurile psihologice ”in sala de training si folosesti energia lor in scop creativ

• dezvolti relatii mature, de tip Adult-Adult cu participantii

• iti dezvolti intuitia, simti din timp “invitatia la joc” a celuilalt si inveti raspunsul adecvat

Ce inveti in acest program avansat:

1. Identifici calitatile tale dar si zonele tale “de umbra” in rolul de trainer. Intelegi cum poti evita sa fii atras catre rolurile de Salvator, Victima sau Persecutor.

2. Intelegi importanta stroke-urilor si modul in care le poti oferi/primi in sala de training

3. Construiesti relatii functionale in sala de training avand pozitia de viata “Eu sunt OK, tu esti OK”; afli cum contribui la fiecare din relatiile tale profesionale si cum poti schimba relatia, pozitionandu-te diferit.

Cum se va desfasura:

Scoala de gandire din care am inspirat acest curs este Analiza Tranzationala; principalele modele teoretice folosite fiind pozitiile de viata, jocurile psihologice, triunghiul dramatic (Stephen Karpman), triunghiul invingatorilor (Acey Choy).

Cursul va imbina exercitii individuale de reflectie cu exercitii de grup. Stilul cursului este interactiv, utilizand elemente creative de predare inspirate din terapia prin arta.

Inscrie-te acum trimitand e-mail la diana.ghinda@training-cafe.ro sau sunand la 0726.38.77.37. Locurile sunt limitate, iar inscrierile se fac pe principiul “Primul confirmat, primul inscris”.

Taxa de participare: 880 RON (toate taxele incluse). Pretul acopera costul instruirii si 2 pauze de cafea si nu include masa de pranz.

Reduceri:

• 20% reducere pentru absolventii programului de formare de formatori (Training of Trainers) al Institutului Roman de Training si pentru participantii la cursurile Steps4Change.

• 10% reducere pentru inscrierea si plata pana la 17 octombrie 2014

• 10% reducere de grup (3 sau mai multi participanti)

Reducerile sunt cumulative.

The group’s most recent gathering, in june in philadelphia, featured no fewer than two dozen different sessions pro-academic-writers.com/ on minecraft in the classroom

“Calatoria eroului”, 8 octombrie 2014, ora 18:30

October 5th, 2014
com Comments Off on “Calatoria eroului”, 8 octombrie 2014, ora 18:30

“Calatoria eroului” ne oferă un instrument pentru a ne înțelege pe noi înşine și de a ne trăi plenar sensul vieții, de a ne bucura de viață într-un mod mai relaxat, cu mai multă înțelegere și răbdare pentru crizele noastre existențiale și cu mai mult optimism în găsirea soluțiilor.

“Călătoria Eroului” este un model dezvoltat de antropologul Joseph Campbell și descris în detaliu în cartea “Eroul cu o mie de chipuri”. Modelul a fost preluat în psihoterapie și coaching, oferind un mod metaforic, dar totodată și practic pentru a ne descoperi misiunea personală.

Te invităm la o întalnire în care:

  • Înveți să te întâmpini pe tine cu bucurie și înțelegere. Te asculți cu atenție și afli ceea ce este cu adevărat important pentru tine.
  • Explorezi misiunea ta personală, ce îți dorești să obții și cine îți dorești să devii. Te pregătești pentru a-ți asuma destinul și de a-l trăi astfel încât acțiunile tale să fie sprijinite de ceea ce crezi în interiorul tău.
  • Eviți confuzia şi tensiunea datorate raportării excesive la standarde externe (ceea ce așteaptă de la tine societatea, familia, cercul social etc)

În partea a doua a întâlnirii CSG București vei avea ocazia să faci networking, să interacționezi cu oameni noi sau prieteni vechi ai grupului CSG București care îți împărtășesc interesul pentru dezvoltarea personală. Dacă întâmpini provocări în viața ta și nu ai reușit să identifici soluții, poți să găsești resurse în cadrul grupurilor MasterMind și poți, de asemenea, să beneficiezi de o ședință de coaching gratuită.

Așadar, lasă-ți liberă agenda pentru miercuri, 8 octombrie, începând cu ora 18:30. Te invităm într-un cadru potrivit, la o întâlnire la fel de dinamică și relevantă pentru tine, ca și până acum!

Programul evenimentului este:

18:30-18:45:   Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului. Networking.

18:45-19:00:   Introducere invitați și prezentarea echipei

19:00-20:00:   Sesiune de discuții cu invitata noastră, Raluca Mohanu

20:00-20:15    Networking

20:15-21:00    Grup Master Mind

Important: Înainte de ora 18:30 sala este rezervată clienților de la Bastilia și abia după acest interval se vor face înregistrările la întâlnire.

Înregistrarea se face doar pe bază de înscriere la www.coachinginbucuresti.ro.

Adresa: Librăria Bastilia, Piața Romană, nr. 5.

Gendron, the former commissioner of education in maine, who now serves as tick here for more info the consortium’s policy director

Elemente de coaching pentru traineri, 2 octombrie 2014, 18:30

October 1st, 2014
com Comments Off on Elemente de coaching pentru traineri, 2 octombrie 2014, 18:30

Îți dorești ca sala de curs să fie un spațiu de creștere și dezvoltare atât pentru participanți cât și pentru tine?

Te-ai săturat să fii “stors de energie” la sfârșitul cursului pentru că tu “ai dus tot greul cursului”?

Vrei să ai relații echilibrate, de tip Adult – Adult cu toți participanții la cursurile tale?

În acest caz te invităm cu drag la întâlnirea Training Café de joi, 2 octombrie, ora 18:30  cu tema “Elemente de coaching pentru traineri”.

Vom avea o conversație despre instrumentele tipice coaching-ului (ascultarea activă, folosirea întrebarilor, contractarea). Vom explora cum putem împleti armonios momentele în care oferim celorlalți informații și soluții și momentele în care “doar” le adresăm întrebările potrivite pentru a-și descoperi propriul adevăr. Ne vom rafina stilul personal de trainer, în armonie atât cu propria persoană cât și cu ceilalți.

Programul întâlnirii:

18.30 – 18.45 Bun venit, cunoaștere & (re)conectare

18:45 – 21.15 Elemente de coaching pentru traineri

Pentru a valida înscrierea, click la http://training-cafe.ro/events/elemente-de-coaching-pentru-traineri-2-octombrie-2014/.

We like this video because it’s the closest thing to a real-world test we can find without using both devices for days, and this makes for https://besttrackingapps.com/do-cell-phone-spy-programs-really-work/ a great video showing the facts in a way that’s interesting and informative

“Contractarea in training”, joi, 19 iunie 2014

June 17th, 2014
com Comments Off on “Contractarea in training”, joi, 19 iunie 2014

Te invitam joi 19 iunie la o conversatie despre contractare in training, despre cum putem evita “jocurile psihologice”, pastrandu-ne in pozitia de viata “Eu sunt OK, Tu esti OK”, despre clauze si pret in contractul de training.

Pe parcursul acestei intalniri vom aborda urmatoarele teme:

  • Contractul in training si elementele care ii aduc claritate
  • Contractarea defectuoase si aparitia jocurilor psihologice
  • Pozitia de viata “Eu sunt OK, Tu esti OK” in contractare
  • Contractul trilateral (trainer – reprezentantul companiei – participant)
  • Contractarea versus cadrarea
  • Clauzele contractului de training
  • Pretul contractului de training

Programul intalnirii:

6.30 – 6.45 Bun venit, cunoastere & (re)conectare

6.45 – 9.15 Contractarea in training

Pretul:

– gratuit pentru membrii comunitatii Training Cafe

– 44RON pentru persoanele care nu sunt membre ale comunitatii Training Cafe

Adresa: Str. Academiei nr. 17 (puncte de reper Piata Universitatii, Teatrul Odeon, Facultatea de Arhitectura); aveti  harta aici.

Inscriere: online, la http://training-cafe.ro/events/contractarea-in-training-19-iunie-2014/.

The ilounge pavilion trymobilespy.com started as a 4,000 square foot area, and has grown to become one of the largest attractions at the 2010 international ces, said dan cole, vice president, sales and business development for ces

“2014 – Un an fara regrete”, 25 ianuarie 2014

January 12th, 2014
com Comments Off on “2014 – Un an fara regrete”, 25 ianuarie 2014

Vrei ca 2014 sa devina cel mai bun an al vietii tale de pana acum? Iti doresti sa ai o “viata rotunda”, cu cat mai putine conflicte intre viata personala si cea profesionala? Iti propui ca in acest an sa iti transformi dorintele in realitate?

In acest caz te invit la workshop-ul “2014 – Un an fara regrete”, din 25 ianuarie intre orele 9:30 – 18:00.

Inca stai pe ganduri? Iata trei motive pentru care sa participi:

  1. Acest curs te va ajuta ca increderea in realizarea proiectelor tale sa fie mai mare decat indoiala. Vei cultiva recunostinta pentru ceea ce exista deja in viata ta si iti vei da spatiu si energie pentru evolutie.
  2. Vei avea ocazia sa reflectezi la gradul tau de multumire in legatura cu aspectele principale ale vietii tale. Mai mult, iti vei constientiza dorintele, le vei face memorabile pentru tine si iti vei asuma responsabilitatea realizarii lor.
  3. Vei identifica ceea ce este cu adevarat important pentru tine in 2014 si astfel, vei evita amanarea sau distragerea atentiei de la “drumul tau”.

Ce inveti in acest program:

  1. Sa incepi cu gandul la final deoarece “Daca nu stii incotro te indrepti, orice drum te va duce acolo”(Lewis Carroll)
  2. Ca toate lucrurile sunt create de doua ori: “Pentru toate exista o creatie prima, mentala, si una secunda, fizica” (Stephen Covey). Iar sistemul tau de convingeri te poate propulsa catre succesul dorit.
  3. Si poate cel mai important, ca drumul pana la atingerea obiectivelor necesita disciplina si… efort. “Nu ti se da niciodata o dorinta fara a avea si puterea de a o indeplini. Totusi, s-ar putea sa fie nevoie sa muncesti din greu.”(Richard Bach)

Cine este trainerul?

Raluca Mohanu este coach si trainer specializat in acompanierea clientilor in procese de tranzitie. Daca vrei sa afli mai multe despre Raluca, viziteaza http://steps4change.ro.

Unde?

Workshopul a avea loc la Centrul Seeds for Happiness, Str. Fabrica de Chibrituri nr. 16, Sector 4, Bucuresti (zona Parcului Carol/Autogara Filaret);  ai mai multe detalii aici http://www.seedsforhappiness.ro/despre-noi/contact.

Cand?

Sambata, 25 ianuarie, intre orele 9:30 – 18:00.

Contributia ta

140RON (50% reducere pentru membrii comunitatii Seeds for Happiness). Centrul Seeds for Happiness este o organizatie non-profit.

Cum te poti inscrie?

Trimite un email organizatorului cursului (Centrul Seeds for Happiness) – info@seedsforhappiness.ro. Mai multe informatii logistice poti afla telefonand la 021 337 48 22 sau 0721 26 95 90.

Er ist begeistert von dem naturwissenschaftler frisch als auch von frisch als mensch und von seinem verhalten auf einen aggressiven heil hitler-gruß eines studenten, https://hausarbeithilfe.com/ dem er mit einem ruhigen grüß gott antwortete

Train the Trainers Avansat, 23-24 noiembrie 2013

November 3rd, 2013
com Comments Off on Train the Trainers Avansat, 23-24 noiembrie 2013

Iti doresti sa ai relatii armonioase cu toti cei implicati in procesul de training (participanti, reprezentanti HR, manageri, organizatori)?

Te-ai saturat sa fii “stors de energie” la sfarsitul zilei de training?

Esti pregatit sa lucrezi intens cu un participant poate nu intotdeauna facil … propria ta persoana?

In acest caz, te invitam la cursul deschis “Cu jocurile nu-i de joaca… in sala de training – workshop Train the Trainers nivel avansat” din 23-24 noiembrie 2013.

Evenimentul este organizat de Institutul Roman de Training si Steps4Change si este dedicat persoanelor care lucreaza cu grupuri (traineri, facilitatori, gazde pentru comunitati de invatare).

Iata 3 beneficii cheie ale acestui curs deschis:

· eviti “jocurile psihologice ”in sala de training si folosesti energia lor in scop creativ

· dezvolti relatii mature, de tip Adult-Adult cu participantii

· iti dezvolti intuitia, simti din timp “invitatia la joc” a celuilalt si inveti raspunsul adecvat

Ce inveti in acest program avansat:

1. Identifici calitatile tale dar si zonele tale “de umbra” in rolul de trainer. Intelegi cum poti evita sa fii atras catre rolurile de Salvator, Victima sau Persecutor.

2. Intelegi importanta stroke-urilor si modul in care le poti oferi/primi in sala de training

3. Construiesti relatii functionale in sala de training avand pozitia de viata “Eu sunt OK, tu esti OK”; afli cum contribui la fiecare din relatiile tale profesionale si cum poti schimba relatia, pozitionandu-te diferit.

Cine este trainerul?

Raluca Mohanu este trainer acreditat, cu o experienta solida atat in rolul de Training Manager cat si de trainer independent. Principalele programe in care este implicata sunt cele de dezvoltare organizationala, audienta sa fiind managerii din companii multinationale.

Pentru mai multe informatii despre Raluca, viziteaza http://steps4change.ro.

Cum se va desfasura:

Scoala de gandire din care am inspirat acest curs este Analiza Tranzationala; principalele modele teoretice folosite fiind pozitiile de viata, jocurile psihologice, triunghiul dramatic (Stephen Karpman), triunghiul invingatorilor (Acey Choy).

Cursul va imbina exercitii individuale de reflectie cu exercitii de grup. Stilul cursului este interactiv, utilizand elemente creative de predare inspirate din terapia prin arta

Inscrie-te acum trimitand e-mail la diana.ghinda@irt.ro sau sunand la 0726.38.77.37. Locurile sunt limitate, iar inscrierile se fac pe principiul “Primul confirmat, primul inscris”.

Taxa de participare: 880 RON (toate taxele incluse). Pretul acopera costul instruirii si 2 pauze de cafea si nu include masa de pranz.

Reduceri:

· 20% reducere pentru absolventii programului de formare de formatori (Training of Trainers) al Institutului Roman de Training si pentru participantii la cursurile Steps4Change.

· 10% reducere pentru inscrierea si plata pana la 4 noiembrie 2013

· 10% reducere de grup (3 sau mai multi participanti)

Reducerile sunt cumulative.

Informatii despre programele pentru formatori ale Institutului Roman de Training gasesti la http://www.irt.ro/ro/programe/cursuri-deschise/, informatii despre cursurile deschise Steps4Change gasesti la http://steps4change.ro/articole/evenimente/

They’re also increasingly uneasy about lackluster national reading performance only one-third of http://essaysreasy.online/ write my essays 4th graders scored at or above proficient on the most recent national assessment of educational progress, in 2009

Cum devenim Coachi?, marti 29 octombrie 2013, ora 18:30

October 22nd, 2013
com Comments Off on Cum devenim Coachi?, marti 29 octombrie 2013, ora 18:30

Practici deja coachingul si in fiecare zi iti asculti clientii, le adresezi intrebarile potrivite, ii sustii in descoperirea misiunii lor personale, te bucuri impreuna cu ei cand isi traiesc visele si isi indeplinesc obiectivele…

Dar, de cand nu ai mai fost tu Client si de cand nu te-ai mai intrebat:

  • Cine sunt eu in rolul de Coach?
  • Care este stilul meu personal de coaching?
  • Ce este cu adevarat important pentru mine in contextul de coaching?
  • Cum imi doresc eu sa ma dezvolt personal si profesional?

Daca ai rezonat cu aceste intrebari, te invit la un dialog pe tema Calatoriei tale personale in rolul de Coach.
Vom crea impreuna un spatiu de reflectie si de impartasire de experiente pe tema trairii depline a vocatiei de Coach. Ne vom bucura de aceasta meserie a spriritului, amintindu-ne ca indiferent de tehnicile folosite sau de scolile absolvite, cel mai important “instrument” de coaching este … COACHUL!

Intalnirea este facilitata de Raluca Mohanu, Executive Coach. Raluca si-a inceput activitatea de coaching in 2005 in rolul de coach intern iar din 2008 are propria sa practica de succes de coaching. Principalii sai clienti sunt manageri din companii multinationale, Raluca fiind implicata in proiecte de schimbare organizationala pe termen lung.

Mai multe despre Raluca si despre clientii sai puteti afla pe http://steps4change.ro/ si http://coaching-partnership.ro/.

Locul de desfasurare: Institutul Roman de Training, Splaiul Unirii nr. 4, Bl. B3, Sc. 1, Et. 6, Apt. 23, Sector 4, Bucureşti (http://www.irt.ro/ro/organizatie/contacteaza-irt/).
Gasiti harta aici https://maps.google.com/maps/ms?ie=UTF8&hl=en&msa=0&ll=44.425295%2C26.106498&spn=0.002643%2C0.005021&t=h&msid=106417971040328129139.00044a7eb6a8038f18e00&source=embed; este in zona Pietei Unirii, vis-à-vis de restaurantul Horoscop, intrarea dupa blocul Sitraco.

Data: 29 Octombrie 2013; orele 18.30 – 21.00

Taxa de participare: 50 lei / persoana.

Evenimentul face parte din seria “Knowledge Cafe”, organizate de catre Asociatia Romana pentru Coaching (ARC). Membrii ARC cu cotizatia platita la zi beneficiaza de 6 participari gratuite la sesiunile de Knowledge-Caffe.
Va rugam confirmati participarea pe contact@coaching-arc.ro.

Yes, cydia does indeed cell phone tracker work and is accessible on the jailbroken device

O viata rotunda – cum sa ne dezvoltam cele 4 inteligente, workshop pro-bono pentru Centrul Seeds for Happiness, 1 noiembrie 2012, ora 18:30

October 23rd, 2012
com Comments Off on O viata rotunda – cum sa ne dezvoltam cele 4 inteligente, workshop pro-bono pentru Centrul Seeds for Happiness, 1 noiembrie 2012, ora 18:30

Esti in cautarea echilibrului in viata ta?

Cauti armonia intre  “viata personala” si “viata profesionala” ?

Iti doresti ca dezvoltarea ta personala sa se sprijine pe toti cei 4 piloni: corp, minte, emotii si spirit?

Daca ai raspuns “DA!”, te invit la cursul deschis “ O viata rotunda – cum sa ne dezvoltam cele 4 inteligente”, din data de 1 noiembrie 2012, ora 18:30.

Iata 3 beneficii cheie ale acestui curs deschis:

  • Identifici cele mai bune metode de a-ti dezvolta cele 4 inteligente (somatica, emotionala, mentala si spirituala)
  • Depasesti separarile « corp versus spirit » sau « ratiune versus simtire »
  • Descoperi cum poti avea o relatie buna cu tine, conectandu-te cu corpul, mintea, emotiile si spiritul tau

Acest curs este inspirat de modelul dezvoltat de catre Stephen Covey in cartea sa “The 8th Habit” si de scoala de gandire integrativa a lui Ken Wilber.

Cine este trainerul?

Raluca Mohanu este coach si trainer specializat in acompanierea clientilor in procese de tranzitie. Daca vrei sa afli mai multe despre Raluca, viziteaza http://steps4change.ro.

Locul de desfasurare: Seeds for Happiness, str. Fabrica de Chibrituri nr 16, sector 4 (in Piata Gara Filaret, vis-a-vis de Parcul Carol).

Data: joi,  1 noiembrie, 18:30 – 21:00.

Inscrie-te ACUM trimitand e-mail la alina@seedsforhappiness.ro sau la telefon 0722351540. Locurile sunt limitate, iar inscrierile se fac pe principiul “Primul confirmat, primul participant”.

Investitia ta: 40RON; aceasta suma reprezinta exclusiv acoperirea cheltuielilor logistice ale Centrului Seeds for Happiness; contributia facilitatorului fiind pro-bono.

Web resources read pennsylvania’s audit of the chester-upland school district, with recommendations for changing its recommended forum financial practices
Ce fac
Urmeaza

ANALIZĂ TRANZACȚIONALĂ PENTRU FACILITAREA GRUPURILOR, 4 – 5 Noiembrie 2017

July 11th, 2017
com Comments Off on ANALIZĂ TRANZACȚIONALĂ PENTRU FACILITAREA GRUPURILOR, 4 – 5 Noiembrie 2017

Iti place sa lucrezi cu grupuri dar uneori te simti “stors de energie” la sfarsitul zilei?

Te-ai saturat de participantii „dificili” (agresivi, demonstrativi, cinici, pasivi) care tot apar in grupurile tale?

Esti pregatit sa lucrezi intens cu un participant poate nu intotdeauna facil … propria ta persoana?

In acest caz, te invitam la a saptea editie a cursului deschis “Analiza Tranzactionala pentru facilitarea grupurilor” care va avea loc in weekendul 4-5 noiembrie 2017. Evenimentul este organizat de Steps4Change, Training Café  si Institutul Roman de Training.

Principiul nostru este ca nu exista de fapt participant dificil, ci doar facilitator care nu a gasit inca solutia potrivita la o anumita situatie dificila din sala.  Aceasta situatie “provocatoare”  in limbaj tehnic poate fi considerata un joc manipulativ. Iar un facilitator experimentat ar trebui sa stie cum sa gestioneze astfel de jocuri manipulative din cel putin doua motive:

  • Ca sa mentina structura evenimentului si sa livreze ceea ce s-a angajat sa livreze
  • Ca sa aduca celorlalti participanti din sala beneficiile de invatare pentru care au venit la curs

 Ce obtii din acest training:

  1. iti identifici stilul tau personal de lucru ca facilitator si stilul de lucru al participantilor; adaptand prezentarea la nevoile lor
  2. iti identifici starile eu-lui dominante (Parinte, Adult, Copil) si modul in care te influenteaza in relatia cu participantii
  3. modalitati practice de a stabili si mentine relatii Adult – Adult cu participantii
  4. constientizezi ce dai si ce primesti, ce ceri si ce refuzi participantilor
  5. inveti despre jocurile psihologice si despre cum ramanem blocati in rolurile de Persecutor, Salvator, Victima
  6. ai strategii practice de a evita jocurile psihologice si stabili relatii „eu sunt OK, tu esti OK” cu aprticipantoo
  7. 2 modalitati sigure de relationare matura: contrcatul psihologic si cadrarea

 Cum se va desfasura:

Scoala de gandire din care am inspirat acest curs este Analiza Tranzationala; principalele modele teoretice folosite fiind pozitiile de viata, stroke-urile, jocurile psihologice, triunghiul dramatic (Stephen Karpman), triunghiul invingatorilor (Acey Choy), contractul psihologic.

Cursul va imbina exercitii individuale de reflectie cu exercitii de grup. Stilul cursului este interactiv, utilizand elemente creative de predare inspirate din terapia prin arta.

 Ce spun participantii?

“Cursul de AT mi-a dat cunoștințe in plus pentru a ramane in echilibru atat cu mine cat si cu ceilalți indiferent ca am coordonat echipa de lucru la banca, am tinut sedinta de coaching sau am facilitat un program. Cursul este despre a intelege comportamente si reactii ale celor cu care lucrezi sau interactionezi, despre a comunica armonios si bineînțeles despre a te cunoaște pe tine. Iar noțiunile sunt imediat aplicabile in viata de zi cu zi, intelegi imediat de ce unii oameni reacționează intr-un anumit mod si te tii departe de jocurile psihologice in care e usor sa intri daca nu le conștientizezi.

Partea cea mai frumoasa este ca stilul Ralucăi este unul natural desi intens, nici nu realizezi cand a trecut timpul si s-a așezat informația; un avantaj este ca informația ramane acolo mult timp dupa finalizarea cursului.

Mie acest curs mi-a facut viata mai ușoară pentru ca m-a învățat sa reactionez in momente tensionate si mi-a adus mai multa claritate in relaționare. Multumesc Raluca!”

Irina Gheorghe, Coordonator Echipa Credite BCR & Coach

 Am invatat cu ajutorul ei cand si unde sa apelez la “Adult“-ul din mine, am invatat sa fiu atent la efectul emotiiilor si la “jocurile”, uneori chiar involuntare, ale celor cu care interactionez. Am inceput, constient, sa evit sa-i judec pe cei din fata mea si sa inteleg ca oamenii sunt diferiti, iar o doza de scepticism chiar ajuta. Pana la urma, training-urile in care Raluca se daruieste cu generozitate sunt despre tine, cel adevarat, inainte de a fi despre altii. Cand te-ai decis sa participi la cursurile ei, pregateste-te pentru o calatorie grea spre tine insuti, dar si spre succes. In cel mai rau caz vei fi doar un pic mai bun”

Mihai Dascalita, Sales Capability Development Manager, Mars

 Cine este trainerul?

 Inscrie-te acum trimitand e-mail la diana.ghinda@training-cafe.ro sau sunand la 0726.38.77.37. Locurile sunt limitate, iar inscrierile se fac pe principiul “Primul confirmat, primul inscris”.

 Taxa de participare: 980 RON (toate taxele incluse). Pretul acopera costul instruirii si 2 pauze de cafea pe zi si nu include masa de pranz.

Reduceri:

  • 20% reducere pentru membrii Training Café, absolvenții programului de formare de formatori (Training of Trainers) al IRT & Training Café și pentru clienții Steps4Change.
  • 15% reducere pentru înscrierea și plata până la 15 iulie 2017, 10% reducere pentru înscrierea și plata până la 15 august 2017 sau 5% reducere pentru înscrierea și plata până la 15 septembrie 2017
  • 10% reducere de grup (3 sau mai mulți participanți)

Reducerile sunt cumulative.

Dacă dorești să îți trimitem agenda sau să îți răspundem la întrebări poți suna la 0726.38.77.37 sau scrie la For 2, show how duke’s mba program https://order-essay-online.net/ will bridge the gap between your past and your future

“Familia armonioasa – parinti, copii, cuplu”, sambata 10 iunie

May 14th, 2017
com Comments Off on “Familia armonioasa – parinti, copii, cuplu”, sambata 10 iunie

Crezi in Familie si iti doresti o familie armonioasa?

Uneori te apasa tensiunea din intalnirile tale “de familie”?

Te surprizi uneori reactionand la fel ca si unul din parintii tai (desi ti-ai spus ca tu nu vei face niciodata asa)?

Te invit atunci la workshop-ul cu tema “Familia armonioasa – parinti, copii, cuplu” care va avea loc sambata 10 iunie.

Deoarece atunci cand nu avem liniste si limite in relatia cu parintii nostri ne auto-sabotam posibilitatea de a avea o familie implinita impreuna cu partenerul nostru de cuplu si copiii nostri. Dar vestea buna este ca niciodata nu e prea tarziu pentru a ne aduce contributia noastra de armonie in relatiile de familie.

Iti propun ca in acest curs deschis:

  • Sa iti imbunatatesti relatia cu proprii parinti. Sa inveti sa iti exprimi recunostinta pentru tot ceea ce ti-au daruit parintii tai, apreciind darurile lor pentru tine. Ca Adult, sa intelegi modul diferit in care ei au fost crescuti si educati. Sa lasi in urma mesajele toxice din scenariul tau de familie pentru a nu le transmite mai departe copiilor
  • Sa iti onorezi visul de a-ti crea propria familie armonioasa. Sa investesti timp si energie pentru ca familia ta sa fie locul unui parteneriat spiritual in care toti membrii sai sa se simta in siguranta, acceptati si iubiti. Sa ai incredere ca poti avea si o relatie de cuplu implinita si relatii bune cu copiii tai.

Ce obtii in acest program?

  1. Iti accepti locul si rolul din familia ta de origine. Ai grija de spatiul personal si respecti teritoriul celorlalti in relatiile apropiate. Renunti la cautarea aprobarii sau a “rebeliunii fara cauza” si iti asumi identitatea de Adult.
  2. Inveti cele 4 componente ale unei relatii vii de familie – a da si a primi, a cere si a refuza. Stii sa oferi fara a astepta ceva in schimb, esti receptiv la ceea ce ti se ofera, ceri luandu-ti riscul de a fi refuzat si… spui NU altora pentru a-ti spune DA tie.
  3. Iti onorezi propria ta familie (aflata in stadiul de dorinta sau in cel de realitate). Dai timp si energie intentiei de a consolida familia ta. Iti iei curaj pentru a te deschide sa daruiesti si sa primesti iubire in relatiile tale de familie.

Cine sunt facilitorii?

Raluca Mohanu (www.steps4change.ro) si Romeo Cretu (www.romeocretu.ro).

Care este investitia ta?

Pretul workshop-ului este de 440 RON.

Beneficiezi de urmatoarele reduceri:

  • 10% daca esti deja membru in comunitatea Steps4Change sau in comunitatea Obiective si Obiceiuri (client de coaching individual sau participant la cel putin un curs deschis organizat de catre Raluca Mohanu sau Romeo Cretu) sau in comunitatea Training Café
  • 10% daca te inscrii impreuna cu un prieten

Cele doua reduceri sunt cumulative.

Plata se face prin cont bancar; mai multe informatii despre cum poti efectua plata vei primi prin e-mail in urma inscrierii.

Cand?

Sambata, 10 iunie ora 9:30 – 18:00.

Unde?

La Training Cafe, Strada Academiei, nr 17, etaj 3, Bucuresti (langa Facultatea de Arhitectura si intrarea spre Teatrul Odeon), vezi harta aici .

Cum te inscrii?

Inscrie-te acum trimitand un e-mail la raluca.mohanu@steps4change.ro. These will be shown trackingapps.org in a list organized by type with the most relevant result on top

“Cresterea constienta a copiilor”, sambata 10 octombrie ora 10:20

October 5th, 2015
com Comments Off on “Cresterea constienta a copiilor”, sambata 10 octombrie ora 10:20

Va invit cu drag sa dialogam si sa reflectam asupra unei teme de suflet – “Cresterea constienta a copiilor”!

Nu vom vorbi despre “copiii problema”, despre cum sa nu ii mai “rasfatam” sau despre “copiii din ziua de azi”, atat de diferiti de noi.

In schimb, vom aprecia ceea ce invatam noi de la copiii nostri, darurile pe care le primim de la ei, zi de zi in rolul nostru de parinti. Vom reflecta asupra modului in care copiii nostri sunt “propriile noastre oglinzi”, in care ne putem observa cu onestitate si claritate. Ne vom percepe copiii ca surse de evolutie spirituala, ocazii pentru noi de a ne exersa rabdarea, compasiunea si intelepciunea.

“Cresterea constienta a copiilor este o practica in care daca te angajezi cu adevarat, este mai solicitanta decat cea a unui calugar Zen. Doar ca nu dureaza trei zile sau o luna, ci aproape douazeci de ani, zi si noapte fara intrerupere. Este totodata o practica ce odata inceputa, nu se poate renunta la ea si nu poate fi uitata. Singurele lucruri care ne ajuta sa facem fata atat durerilor sufletesti, cat si bucuriilor pure pe care le aduce inevitabil cresterea copiilor, sunt implicarea din ce in ce mai profunda si investigarea, care ne ajuta sa ne deschidem catre transformarea profunda a inimii. Aceasta practica ne cere o atentie permanenta, vulnerabilitate, sacrificiu si abandon.” Lee Lozowick

Te astept la Conferinta “Femeia Viitorului”, sambata 10 octombrie Centrul de evenimente al Institutului Roman pentru Statistica, Bucuresti, (intersectia Bd. Libertatii cu Bd. Natiunile Unite).

Articole (RSS) Comentarii (RSS)