Steps4Change.ro
Ce scriu

Cum ne dezvoltam inteligenta sau… inteligentele?

February 9th, 2010
com Comments Off on Cum ne dezvoltam inteligenta sau… inteligentele?

* articol aparut si  e portalul de dezvoltare personala www.empower.ro

Citind titlul, v-ati putea gandi la exercitii de logica. Sau la teste de perspicacitate sau la teste de inteligenta. Deoarece cultural, suntem conditionati sa asociem inteligenta cu mintea, cu inteligenta cognitiva.

Si avem partial dreptate. Este tipul de inteligenta care ne ofera garantia succesului scolar si este foarte apreciat pe plan social. Mai mult…

Viata in ritm de tango

February 2nd, 2010
com Comments Off on Viata in ritm de tango

* articol publicat si pe portalul de dezvoltare personala www.empower.ro

Daca viata ar fi un dans, pentru mine cu siguranta ar fi tango-ul.

Si iata cel putin 7 motive:

1. Ca si in viata, in tango nu exista reguli. Nu exista miscari prestabilite. Avem libertatea de a alege si de a improviza. Oricine poate dansa tango, atat timp cat poate sa mearga. Si astfel, se spune ca “tango-ul se intampla de la un pas la altul, la fel ca viata”. Mai mult…

Povestea intalnirii “2010- Un an de Viata Rotunda”

January 31st, 2010
com Comments Off on Povestea intalnirii “2010- Un an de Viata Rotunda”

Din ianuarie 2008, de acum un an, in ultima zi de marti din fiecare luna Raluca Mohanu a inlocuit cele trei ceasuri rele cu cele trei ceasuri de training. Trei ore in care inveti ceva nou si in care iti rezervi timp pentru cine iti sta cel mai aproape: chiar tu.

Vremea dorintelor

Martea trecuta, la intalnirea “2010-Un an de Viata Rotunda” am profitat de faptul ca in ianuarie este inca vremea dorintelor, planurilor si viselor si am vorbit despre partea nevazuta si poate putin intuita a dorintelor: drumul lung si adesea anevoios pentru indeplinirea lor in realitate. Mai mult…

Afla cum a fost – “2010-Un an de Viata Rotunda”

January 30th, 2010
com Comments Off on Afla cum a fost – “2010-Un an de Viata Rotunda”

Multumesc din nou pentru o seara excelenta si plina de revelatii. Am primit impulsul de a face ce imi doresc EU.” Florina Serbu

Un curs cald, documentat, practic. Tineti-o tot asa!” Anca Coman

Simt ca acest curs mi-a dat entuziasm si m-a mobilizat.” Alexandra Burchiu  Mai mult…

Lungul drum de la dorinte la realitate

January 19th, 2010
com Comments Off on Lungul drum de la dorinte la realitate

*articol publicat si pe portalul de dezvoltare personala www.empower.ro

Am scris in articolul trecut despre manifestul pentru dorinte, apartinand lui Jacques Salomé:

Orice dorinta are dreptul la existenta sa de dorinta, indiferent daca este indeplinita sau nu.

Pentru ca dorinta sa existe, este esential sa o descoperim, sa ne luam timpul si atentia de a afla ce ne dorim cu adevarat. Cunoscandu-ne dorintele, ne consolidam spatiul interior si putem face alegerile de viata potrivite noua. Mai mult…

Stilul tau … de a-ti gestiona timpul

January 17th, 2010
com Comments Off on Stilul tau … de a-ti gestiona timpul

Din tot ceea ce am citit despre timp, cea mai tulburatoare afirmatie pentru mine a fost: “Timpul inseamna viata mea”. Iar asa cum aleg sa imi traiesc viata, aleg sa imi traiesc “timpul ce mi s-a dat”….

Timpul este unul dintre putinele daruri distribuite “democratic”. Dar, desi aparent egal, il folosim diferit, in functie de priortitatile dar si de … stilul nostru personal.

Am descris in articolele trecute stilurile personale de lucru in echipa, definitie conform analizei tranzactionale. Mai mult…

"2010 – Un an de Viata Rotunda", 26 ianuarie, ora 18:30

January 16th, 2010
com Comments Off on "2010 – Un an de Viata Rotunda", 26 ianuarie, ora 18:30

Vrei ca 2010 sa devina cel mai bun an al vietii tale de pana acum? Iti doresti sa ai o “viata rotunda”, cu cat mai putine conflicte intre viata personala si cea profesionala? Iti propui ca in acest an sa iti respecti dorintele?

In acest caz te invit la intalnirea Pasi pentru Schimbare cu tema “2010- Un an de Viata Rotunda”, din 26 ianuarie la ora 18:30. Mai mult…

Imi doresc

January 12th, 2010
com Comments Off on Imi doresc

* articol publicat si pe portalul de dezvoltare personala www.empower.ro

Imi doresc. Mi-ar placea. Vreau. Mi-as dori. Ce-ar fi daca…

Cuvinte de inceput de an. Intr-un cuvant – dorinte!

La inceput de an ne exprimam dorinte Mai mult…

Colind pentru prieteni…

December 23rd, 2009
com Comments Off on Colind pentru prieteni…

Va multumesc pentru faptul ca in acest an ati fost doar “la un click distanta”!

Va urez Craciun Fericit si va trimit in dar un colind semnat Radu Gyr:

“Cerul si-a deschis soborul
– Lerui, Doamne, Ler –
au pornit cu plugusorul
îngerii prin cer.
Merg cu pluguri de oglinda
si de giuvaier,
toti luceferii colinda Mai mult…

Afla cum a fost – "Descopera misiunea ta personala", 12-13 decembrie 2009

December 18th, 2009
com Comments Off on Afla cum a fost – "Descopera misiunea ta personala", 12-13 decembrie 2009

“Acest curs mi-s adus o stare de bine, de multumire de sine si de armonie pe care nu am mai avut-o demult! M-a ajutat sa imi amintesc lucrurile cu adevarat importante din viata mea. M-a ajutat sa vad punctele mele forte si resursele pe care le am pentru a depasi obstacolele si dificultatile. Consider ca am facut un pas inainte in a vedea si accepta cu incredere si partea mai placuta dar si cea dificila a vietii”. Brandusa Fecioru

“O reteta orientata pe succesul personal, o cale de urmat si atitudine – ingrediente in atingerea obiectivului!” Alexandra Vasilache

Doua zile cu oameni atat de frumosi si invataminte atat de simple, intelepte si stralucitoare incat, si sa nu fi vrut si tot descopereai intelepciunea, sensul si stralucirea proprie.” Daniela David

Un curs care te tine conectat si in care descoperi lucruri noi la tine si pozitionandu-te la ceilalti.Nicu Mada

Raluca are o abordare holistica a fiintei umane, ajuntandu-ne sa ne vedem intregi, plini de sens in viata.Marcel Anghel

Aside http://pro-essay-writer.com from those concerns, btu president richard f
Ce fac
Urmeaza

ANALIZĂ TRANZACȚIONALĂ PENTRU FACILITAREA GRUPURILOR, 4 – 5 Noiembrie 2017

July 11th, 2017
com Comments Off on ANALIZĂ TRANZACȚIONALĂ PENTRU FACILITAREA GRUPURILOR, 4 – 5 Noiembrie 2017

Iti place sa lucrezi cu grupuri dar uneori te simti “stors de energie” la sfarsitul zilei?

Te-ai saturat de participantii „dificili” (agresivi, demonstrativi, cinici, pasivi) care tot apar in grupurile tale?

Esti pregatit sa lucrezi intens cu un participant poate nu intotdeauna facil … propria ta persoana?

In acest caz, te invitam la a saptea editie a cursului deschis “Analiza Tranzactionala pentru facilitarea grupurilor” care va avea loc in weekendul 4-5 noiembrie 2017. Evenimentul este organizat de Steps4Change, Training Café  si Institutul Roman de Training.

Principiul nostru este ca nu exista de fapt participant dificil, ci doar facilitator care nu a gasit inca solutia potrivita la o anumita situatie dificila din sala.  Aceasta situatie “provocatoare”  in limbaj tehnic poate fi considerata un joc manipulativ. Iar un facilitator experimentat ar trebui sa stie cum sa gestioneze astfel de jocuri manipulative din cel putin doua motive:

  • Ca sa mentina structura evenimentului si sa livreze ceea ce s-a angajat sa livreze
  • Ca sa aduca celorlalti participanti din sala beneficiile de invatare pentru care au venit la curs

 Ce obtii din acest training:

  1. iti identifici stilul tau personal de lucru ca facilitator si stilul de lucru al participantilor; adaptand prezentarea la nevoile lor
  2. iti identifici starile eu-lui dominante (Parinte, Adult, Copil) si modul in care te influenteaza in relatia cu participantii
  3. modalitati practice de a stabili si mentine relatii Adult – Adult cu participantii
  4. constientizezi ce dai si ce primesti, ce ceri si ce refuzi participantilor
  5. inveti despre jocurile psihologice si despre cum ramanem blocati in rolurile de Persecutor, Salvator, Victima
  6. ai strategii practice de a evita jocurile psihologice si stabili relatii „eu sunt OK, tu esti OK” cu aprticipantoo
  7. 2 modalitati sigure de relationare matura: contrcatul psihologic si cadrarea

 Cum se va desfasura:

Scoala de gandire din care am inspirat acest curs este Analiza Tranzationala; principalele modele teoretice folosite fiind pozitiile de viata, stroke-urile, jocurile psihologice, triunghiul dramatic (Stephen Karpman), triunghiul invingatorilor (Acey Choy), contractul psihologic.

Cursul va imbina exercitii individuale de reflectie cu exercitii de grup. Stilul cursului este interactiv, utilizand elemente creative de predare inspirate din terapia prin arta.

 Ce spun participantii?

“Cursul de AT mi-a dat cunoștințe in plus pentru a ramane in echilibru atat cu mine cat si cu ceilalți indiferent ca am coordonat echipa de lucru la banca, am tinut sedinta de coaching sau am facilitat un program. Cursul este despre a intelege comportamente si reactii ale celor cu care lucrezi sau interactionezi, despre a comunica armonios si bineînțeles despre a te cunoaște pe tine. Iar noțiunile sunt imediat aplicabile in viata de zi cu zi, intelegi imediat de ce unii oameni reacționează intr-un anumit mod si te tii departe de jocurile psihologice in care e usor sa intri daca nu le conștientizezi.

Partea cea mai frumoasa este ca stilul Ralucăi este unul natural desi intens, nici nu realizezi cand a trecut timpul si s-a așezat informația; un avantaj este ca informația ramane acolo mult timp dupa finalizarea cursului.

Mie acest curs mi-a facut viata mai ușoară pentru ca m-a învățat sa reactionez in momente tensionate si mi-a adus mai multa claritate in relaționare. Multumesc Raluca!”

Irina Gheorghe, Coordonator Echipa Credite BCR & Coach

 Am invatat cu ajutorul ei cand si unde sa apelez la “Adult“-ul din mine, am invatat sa fiu atent la efectul emotiiilor si la “jocurile”, uneori chiar involuntare, ale celor cu care interactionez. Am inceput, constient, sa evit sa-i judec pe cei din fata mea si sa inteleg ca oamenii sunt diferiti, iar o doza de scepticism chiar ajuta. Pana la urma, training-urile in care Raluca se daruieste cu generozitate sunt despre tine, cel adevarat, inainte de a fi despre altii. Cand te-ai decis sa participi la cursurile ei, pregateste-te pentru o calatorie grea spre tine insuti, dar si spre succes. In cel mai rau caz vei fi doar un pic mai bun”

Mihai Dascalita, Sales Capability Development Manager, Mars

 Cine este trainerul?

 Inscrie-te acum trimitand e-mail la diana.ghinda@training-cafe.ro sau sunand la 0726.38.77.37. Locurile sunt limitate, iar inscrierile se fac pe principiul “Primul confirmat, primul inscris”.

 Taxa de participare: 980 RON (toate taxele incluse). Pretul acopera costul instruirii si 2 pauze de cafea pe zi si nu include masa de pranz.

Reduceri:

  • 20% reducere pentru membrii Training Café, absolvenții programului de formare de formatori (Training of Trainers) al IRT & Training Café și pentru clienții Steps4Change.
  • 15% reducere pentru înscrierea și plata până la 15 iulie 2017, 10% reducere pentru înscrierea și plata până la 15 august 2017 sau 5% reducere pentru înscrierea și plata până la 15 septembrie 2017
  • 10% reducere de grup (3 sau mai mulți participanți)

Reducerile sunt cumulative.

Dacă dorești să îți trimitem agenda sau să îți răspundem la întrebări poți suna la 0726.38.77.37 sau scrie la For 2, show how duke’s mba program https://order-essay-online.net/ will bridge the gap between your past and your future

“Familia armonioasa – parinti, copii, cuplu”, sambata 10 iunie

May 14th, 2017
com Comments Off on “Familia armonioasa – parinti, copii, cuplu”, sambata 10 iunie

Crezi in Familie si iti doresti o familie armonioasa?

Uneori te apasa tensiunea din intalnirile tale “de familie”?

Te surprizi uneori reactionand la fel ca si unul din parintii tai (desi ti-ai spus ca tu nu vei face niciodata asa)?

Te invit atunci la workshop-ul cu tema “Familia armonioasa – parinti, copii, cuplu” care va avea loc sambata 10 iunie.

Deoarece atunci cand nu avem liniste si limite in relatia cu parintii nostri ne auto-sabotam posibilitatea de a avea o familie implinita impreuna cu partenerul nostru de cuplu si copiii nostri. Dar vestea buna este ca niciodata nu e prea tarziu pentru a ne aduce contributia noastra de armonie in relatiile de familie.

Iti propun ca in acest curs deschis:

  • Sa iti imbunatatesti relatia cu proprii parinti. Sa inveti sa iti exprimi recunostinta pentru tot ceea ce ti-au daruit parintii tai, apreciind darurile lor pentru tine. Ca Adult, sa intelegi modul diferit in care ei au fost crescuti si educati. Sa lasi in urma mesajele toxice din scenariul tau de familie pentru a nu le transmite mai departe copiilor
  • Sa iti onorezi visul de a-ti crea propria familie armonioasa. Sa investesti timp si energie pentru ca familia ta sa fie locul unui parteneriat spiritual in care toti membrii sai sa se simta in siguranta, acceptati si iubiti. Sa ai incredere ca poti avea si o relatie de cuplu implinita si relatii bune cu copiii tai.

Ce obtii in acest program?

  1. Iti accepti locul si rolul din familia ta de origine. Ai grija de spatiul personal si respecti teritoriul celorlalti in relatiile apropiate. Renunti la cautarea aprobarii sau a “rebeliunii fara cauza” si iti asumi identitatea de Adult.
  2. Inveti cele 4 componente ale unei relatii vii de familie – a da si a primi, a cere si a refuza. Stii sa oferi fara a astepta ceva in schimb, esti receptiv la ceea ce ti se ofera, ceri luandu-ti riscul de a fi refuzat si… spui NU altora pentru a-ti spune DA tie.
  3. Iti onorezi propria ta familie (aflata in stadiul de dorinta sau in cel de realitate). Dai timp si energie intentiei de a consolida familia ta. Iti iei curaj pentru a te deschide sa daruiesti si sa primesti iubire in relatiile tale de familie.

Cine sunt facilitorii?

Raluca Mohanu (www.steps4change.ro) si Romeo Cretu (www.romeocretu.ro).

Care este investitia ta?

Pretul workshop-ului este de 440 RON.

Beneficiezi de urmatoarele reduceri:

  • 10% daca esti deja membru in comunitatea Steps4Change sau in comunitatea Obiective si Obiceiuri (client de coaching individual sau participant la cel putin un curs deschis organizat de catre Raluca Mohanu sau Romeo Cretu) sau in comunitatea Training Café
  • 10% daca te inscrii impreuna cu un prieten

Cele doua reduceri sunt cumulative.

Plata se face prin cont bancar; mai multe informatii despre cum poti efectua plata vei primi prin e-mail in urma inscrierii.

Cand?

Sambata, 10 iunie ora 9:30 – 18:00.

Unde?

La Training Cafe, Strada Academiei, nr 17, etaj 3, Bucuresti (langa Facultatea de Arhitectura si intrarea spre Teatrul Odeon), vezi harta aici .

Cum te inscrii?

Inscrie-te acum trimitand un e-mail la raluca.mohanu@steps4change.ro. These will be shown trackingapps.org in a list organized by type with the most relevant result on top

“Cresterea constienta a copiilor”, sambata 10 octombrie ora 10:20

October 5th, 2015
com Comments Off on “Cresterea constienta a copiilor”, sambata 10 octombrie ora 10:20

Va invit cu drag sa dialogam si sa reflectam asupra unei teme de suflet – “Cresterea constienta a copiilor”!

Nu vom vorbi despre “copiii problema”, despre cum sa nu ii mai “rasfatam” sau despre “copiii din ziua de azi”, atat de diferiti de noi.

In schimb, vom aprecia ceea ce invatam noi de la copiii nostri, darurile pe care le primim de la ei, zi de zi in rolul nostru de parinti. Vom reflecta asupra modului in care copiii nostri sunt “propriile noastre oglinzi”, in care ne putem observa cu onestitate si claritate. Ne vom percepe copiii ca surse de evolutie spirituala, ocazii pentru noi de a ne exersa rabdarea, compasiunea si intelepciunea.

“Cresterea constienta a copiilor este o practica in care daca te angajezi cu adevarat, este mai solicitanta decat cea a unui calugar Zen. Doar ca nu dureaza trei zile sau o luna, ci aproape douazeci de ani, zi si noapte fara intrerupere. Este totodata o practica ce odata inceputa, nu se poate renunta la ea si nu poate fi uitata. Singurele lucruri care ne ajuta sa facem fata atat durerilor sufletesti, cat si bucuriilor pure pe care le aduce inevitabil cresterea copiilor, sunt implicarea din ce in ce mai profunda si investigarea, care ne ajuta sa ne deschidem catre transformarea profunda a inimii. Aceasta practica ne cere o atentie permanenta, vulnerabilitate, sacrificiu si abandon.” Lee Lozowick

Te astept la Conferinta “Femeia Viitorului”, sambata 10 octombrie Centrul de evenimente al Institutului Roman pentru Statistica, Bucuresti, (intersectia Bd. Libertatii cu Bd. Natiunile Unite).

Articole (RSS) Comentarii (RSS)