E inceput de an, moment de bilanturi si mai ales de planuri. De analize, mai mult sau mai putin detaliate, dar si de vise “cu ochii deschisi”. Un moment de inspiratie si de atractie pentru lucruri bune si minuni in viata noastra.

Cum probabil v-ati obisnuit deja, in acest articol voi alege un intrument de coaching care ne poate ajuta la cumpana dintre ani. Utilizarea lui impreuna cu un pahar de sampanie in mana aduce inspiratie si rezultate mai spumoase!

Este Roata Vietii, intalnit in literatura de specialitate de limba engleza sub denumirea de The Wheel of Life. Este un instrument simplu dar foarte puternic, care ne ofera imaginea unei vieti “rotunde”. Astfel, instrumentul elimina disocierile pe care el facem deseori in viata de zi cu zi: material versus spiritual, intelectual versus fizic, viata personala versus viata profesionala. Mai mult…

Imi place legea atractiei pentru ca e in esenta paradoxala. Invadati de marketing, PR, vanzari si alte forme mai mult sau mai putin elegante de seductie, legea atractiei te invita sa mentii directia, dar sa schimbi sensul.

Astfel, mai putina “transpiratie” si mai multa inspiratie. Mai putin “munca”, ma putin efort. E mai putin despre a te stradui, cat despre a fi. Mai putin despre a te lipi obsesiv de ceilalti, a face networking obsesiv, cat despre a fi deschis. A te putea conecta simplu si firesc. A-i primi pe ceilalti.

Ce atrage? Mai mult…

In ultimii ani am experimentat pe delin butada “singura constanta in viata este schimbarea”. Si nu intamplator, mult din ce am scris in ultimele luni este legat de schimbare.

Am folosit atat in sesiunile de coaching cat si in programele de training modelul lui William Bridges (http://www.wmbridges.com), care mi s-a parut simplu si eficient.

Orice schimbare incepe cu o pierdere. Deoarece orice sfarsit este si un nou inceput. Si trecem inevitabil prin ceea ce psihanaliza numeste “travaliu de doliu” – ce termen interesant, care imbina nasterea si moartea! Mai multe despre aceasta etapa gasesti aici: http://www.empower.ro/inteligenta-emotionala/fiecare-inceput-este-si-un-sfarsit/

Dar poate si mai mult ne sperie haosul inevitabil al schimbarii. Uitam ca haosul este o conditie extrem de propice pentru creativitate, un mediu foarte propice de general idei, dupa cum poti vedea aici: http://www.empower.ro/inteligenta-emotionala/si-m-am-nascut-din-haos/

Si ajungem in final la un nou inceput. Dupa ce ne-am clarificat realitatea interioara, se schimba si realitatea externa. Si avem un nou inceput la http://www.empower.ro/inteligenta-emotionala/pe-locuri-fiti-gata-start/.

* articol aparut si pe portalul www.business-edu.ro

Coach-ul intern este acea persoana care se incapataneaza sa aduca in propria organizatie cultura coaching-ului. Este cea (cel) care crede ca si in multinationala (sau in orice forma organizata) de activitate post-revolutionara, cuvinte precum constientizarea si responsabilitatea pot capata sens.

Am pornit mereu de la principiul ca “omul inteligent invata din greselile altora”. In consecinta, am alcatuit o lista cu cele 7 greseli, 7 “pacate capitale” pe care un coach entuziast proaspat venit de la o formare intensiva in coaching le poate aduce in propria organizatie. In consecinta, va invit sa invatam de la altii … Mai mult…

<!–[endif]–>* articol aparut si pe portalul de dezvoltare personala www.empower.ro

Esti pe Empower.ro, un site de dezvoltare personala. Imi permit sa fac o presupunere despre tine – vrei sa te dezvolti si sa cresti. Ai multe intrebari si cauti raspunsuri. Uneori simti ca ai “probleme” si cauti solutii. Ai vise, sperante si ambitii.

Pentru a raspunde acestor dorinte, articolul de astazi iti propune un model de coaching care te poate ajuta sa cresti mare… “la sfat si nu la stat”. Mai mult…

* articol aparut si pe portalul de dezvoltare personala www.empower.ro

Dupa cum am vazut in articolul de saptamana trecuta, atunci cand nu “tace”, coachul pune intrebari. In coaching, ca si in alte forme de comunicare, este de dorit ca intrebarile sa fie putine. Puternice si revelatoare.

Dintre toate intrebarile folosite in coaching, intrebarea mea preferata este: “Ce vei face mai bine data viitoare?” (sau cu varianta ei – Ce vei face diferit si / sau mai bine data viitoare?). Mai mult…

* articol aparut si pe portalul de dezvoltare personala www.empower.ro

Daca in articolul trecut am vorbit despre beneficiile coachingului, acum voi aborda una din “tehnicile” elementare ale relatiei de coaching, despre care se “vorbeste” prea putin – tacerea.

Comunicam… in tacere

In studiile dedicate comunicarii orale, exista regula conform careia doar 7% din comunicare are loc prin intermediul cuvintelor, restul datorandu-se limbajului paravebal (38% – intonatie, ton, viteza) si a celui nonverbal (55%). Mai mult…

* articol aparut si pe portalul de dezvoltare personala www.empower.ro

Daca in articolul trecut am definit procesul de coaching, acum parca va aud punand intrebarea: “Acum stim ce este, dar cum mi-ar putea fi coaching-ul de folos?”.

Raspunsul este probabil dezarmant pentru “fanaticii” coaching-ului: nu cred ca este un panaceu, o metoda potrivita pentru oricine, oricand, in orice moment al vietii si care da rezultate cu orice coach am lucra. Mai mult…

* articol aparut si pe portalul de dezvoltare personala www.empower.ro

Daca saptamana trecuta am vorbit despre a fi si a a face, astazi voi descrie un domeniu care alege atat sa fie cat sa si faca. Acesta este coaching-ul. Pentru a vedea cum ne poate ajuta in dezvoltarea noastra personala, acest prim articol va zabovi asupra definitiei, ca la carte. Mai mult…

* articol aparut si pe portalul de dezvoltare personala www.empower.ro

Invatam sa facem…

Traiam intr-o lume care ne invata cum sa facem lucruri, sa finalizam proiecte si sa indeplinim responsabilitati. Mai mult, “facem” investitii, ne “facem” casa, “facem” cumparaturi.

Auzim zilnic despre cum sa actionam eficient, invatam despre importanta obiectivelor (SMART – specifice, masurabile, posibil de atins, realiste si incadrate in timp), despre “to do list” sau prioritizari. La scoala, la serviciu, dar si acasa suntem “evaluati” (si “recompensati sau sanctionati”) in functie de cum “facem” ceea ce avem de facut. Mai mult…